举重比赛都有什么规则 举重比赛规则介绍
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1. 场次顺序按照运动员要求的重量、提前抽签顺序和吊举次数安排。应先使用轻型升降机。如果第一次试的重量相同，小的那个先试。如果第二次和第三次尝试的权重相同，那么尝试次数较少的人优先。如果尝试次数相同，则仍然进行第一次尝试。
2. 杠铃在比赛场上的重量只能增加，不能减少。每次成功举起后，必须加上一公斤的倍数。
3.奥运会的比赛是由抓举和挺举的总分决定的。如果总分相同，则优先列出轻权重。如果权重相同，则在完成总分排名表之前，不允许并列排名。
4. 运动员起举时间为1分钟。从点到球员名字结束或场地加重者结束，计时将基于两个事件的结束时间。如果运动员持续练习，则为2分钟。如果杠铃在这段时间内没有提起膝盖，那就是失败。
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