青梨怎么做去火 青梨去火的做法
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1. 选择梨。最好的煮梨水是雪梨。雪梨大而圆，嫩而细腻，多汁甜。雪花梨的药用价值也很高，清热除火，具有润肺止咳的功效。
2. 削减。雪花梨洗净，切段。切的时候把中间的核去掉。不要削梨皮，因为梨皮很有营养。
3.放水。把梨块放进锅里，加适量的水。只流流水，绝不流开水。如果你喜欢更甜的，你可以在这里加两块冰糖。冰糖也有清凉作用，有助于提高梨水的去热效果。
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5. 小火慢炖。当水沸腾时，把火关小，煮半个小时左右。然后把梨水倒出来喝。其实梨水煮沸后也可以吃，因为梨块炖烂后，对于婴幼儿可以食用，清热又方便，非常好。
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