墨鱼头能吃吗
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墨鱼肚子里的黄色糊状物是墨鱼的卵，可以食用。此外，它还含有丰富的蛋白质、维生素和人体所需的多种微量元素，具有益血补肾的功效。是一种理想的保健食品。建议脾胃虚寒和高血脂、痛风的人不要吃，可能会加重病情。
墨鱼里的黄泥能吃吗
墨鱼口感鲜脆，是生活中常见的水产食品。乌贼浑身是宝，营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和多种人体必需的微量元素。是高蛋白低脂肪的食物，不用担心发胖。
很多人认为墨鱼的墨袋是不能吃的。其实墨水里含有脂类氨基酸和多种微量元素，只是口感不太好，一般人都会扔掉。另外，乌贼的肚子里有一种黄色的糊状物，就是乌贼卵，可以食用。
墨鱼最常见的做法是直接煎，也可以用来煲汤。味道很好。烹饪前你必须清洗墨鱼。需要注意的是，墨鱼属于寒性食物，脾胃虚寒的人不宜食用墨鱼。高血脂、痛风患者尽量不要吃墨鱼，会加重病情。
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