BIOS版本错误或升级过程中出现的错误可能会导致不可恢复的后果。本文提供的升级过程是标准操作，请参考。我们强烈建议由专业的计算机技术人员完成BIOS升级，因为我们无法确定您操作的正确性。如果自己升级，一定要将电池充满电，连接好电源适配器，在任何情况下都不要关机或重启系统，这样做会严重损坏您的系统。请提前将电脑内所有数据备份至USB或移动硬盘。

建议使用光盘方式刷新BIOS。刷新BIOS可能会影响系统的稳定性。

1. 通过光驱启动刷新BIOS

1. 下面以ThinkPad E530为例，刷新这台电脑的BIOS。首先，我们需要找到相应的BIOS版本来下载。可到(中文网站)或http://think.lenovo.com.cn(英文网站)http://support.lenovo.com/en_us/下载BIOS相关程序。

2. 这次我们以中文网站为例，登录http://think.lenovo.com.cn，中间输入主机7位数模型；

3、然后打开如下图所示的下载页面，我们要升级系统，首先点击BIOS: BIOS升级程序(光盘版本);

4. 打开程序下载页面后，点击程序图标进行下载，如下图所示：

5. 下载后的BIOSCD[0uj12wd]。请把这个iso文件刻录到CD上；

6、然后将光盘放入光驱，启动电脑，按F12选择从光盘启动；

7. 从光盘启动后，将出现以下菜单：

第一项是描述，你们可以看一下；

第二项是BIOS升级选项；

第三项是刷新机器的型号信息，不推荐。

8. 我们直接为项目2选择Enter。输入后，出现“Press Y to continue”;

9. 按下Y键后，出现如下提示：请确保电源适配器已牢固连接；

10. 按下回车键后显示如下信息：请确保电池已牢固连接；

11、按enter继续：提示不要切断电源；

12. 按Y键继续，开始刷新，约1分钟结束；

13. 操作成功后，系统显示如下信息：弹出光驱并重新启动计算机；

14. 重启后进入刷新状态，等待自动完成；

15. 刷新完成后，系统会自动重启。如果自动关闭，重新启动；

16. 在BIOS中直接输入F1，查看刷新是否成功。

2. 在操作系统中刷新BIOS

重要提示：

BIOS版本错误或升级过程中出现的错误可能会导致不可恢复的后果。本文提供的升级过程是标准操作，请参考。我们强烈建议由专业的计算机技术人员完成BIOS升级，因为我们无法确定您操作的正确性。如果自己升级，一定要将电池充满电，连接好电源适配器，在任何情况下都不要关机或重启系统，这样做会严重损坏您的系统。请提前将电脑内所有数据备份至USB或移动硬盘。

1. 下面以ThinkPad E530为例，刷新这台机器的BIOS。首先，我们需要找到相应的BIOS版本来下载。可到(中文网站)或http://think.lenovo.com.cn(英文网站)http://support.lenovo.com/en_us/下载BIOS相关程序。

2. 这次我们以中文网站为例，登录http://think.lenovo.com.cn，中间输入主机7位数模型；

3.打开下面的下载页面。如果要升级系统，请单击“BIOS: BIOS升级程序”。

4. 打开程序下载页面后，点击程序图标进行下载，如下图所示：

5. 运行BIOS升级程序安装包。

6. 打开程序后，单击“下一步”;

7. 请检查协议并选择是否接受，然后单击“下一步”;

8. 将BIOS升级程序解压缩到默认目录下。

9、解压缩过程完成，此时，如果“Install ThinkPad BIOS Update Utility now”不打勾，直接点完，刚刚完成安装程序的解压缩，并没有完成安装；

只有选中“Install ThinkPad BIOS Update Utility now”并单击“Finish”，安装才会开始。

默认情况下，选中“Install ThinkPad BIOS Update Utility now”。如果要开始安装，请单击Finish。

10. 选择“Update ThinkPad BIOS”，然后单击“Next”。

11. 提示确保电池已安装，电源适配器已连接；

12、升级过程中请不要关机，否则会造成不可挽回的损坏；

13. 提示BIOS更新程序将在下次重启时继续运行。操作过程中请勿关机，按“YES”键重新启动电脑完成更新；

14. 重启后进入刷新状态，等待自动完成；

15. 刷新完成后，系统会自动重启。如果自动关闭，重新启动；

16、按任意键自动重启，完成刷新过程，若关机，重新启动；

17. 在BIOS中输入“F1”，查看刷新是否成功。