如今，随着人们生活水平的提高，冰箱已成为家家户户必不可少的家用电器。如果有取之不尽的肉类食材、蔬菜水果等，可以放入冰箱保存，这样可以延长这些食材的保存时间。

此外，在炎热的夏天，我们还可以添加一些冰淇淋，或者饮料等，特别方便。

冰箱虽然对我们的生活很方便，但是很多人不知道如何正确使用它，你知道吗？如果冰箱使用不当，很可能会缩短冰箱的使用寿命，尤其是冰箱里的七只蜱。

今天我就来和大家分享一下正确调整冰箱刻度的方法，如果你不懂，下面就跟着我来学习，看看你平时是不是不正确的。

1. 一般来说，在冰箱冷藏室的顶部，你会看到一个齿轮开关，显示数字0-7。0表示冰箱停止运行，没有制冷效果。

2、滑动越高，数值越大，表示温度会越来越低，冰箱的制冷效果相对较强，压缩机会不停地运转工作。

4、其实冰箱的温度，我们主要是根据室内的温度，和冰箱内的温差来调节，如果想要保持低温，就要减少房间和冰箱之间的温差。

5、夏天室内外温度非常高，我们要把冰箱内的温度调到1和2之间过低，调到4和5之间，那么压缩机就会不停地运转，造成负荷过大，影响冰箱的使用寿命。

6. 在春季和秋季，温度适中。冰箱的温度可调至3档左右，冬季应调至4-5档。

7、像冬天室内温度会比较低，冷室比较容易达到设定的温度要求，调节4、5主要是为了保证冷室的制冷效果。

8. 如果冬季温度调节器在3档或以下，而冰箱压缩机的运行时间短，则冷冻室中的制冷效果将无法达到，并且一些食物会解冻变质。

9、一般来说，调节冰箱的温度记得夏天低，冬天高档，春秋两季选择高档是最合适的，同时，对于如何调节温度，也要灵活运用。

最后，我们还应该正确保养冰箱，不要长时间不清洁不清洁，造成冰箱门结冰打不开等。

你学会如何调节冰箱的温度了吗？如果你学到了，你可以帮助转发、分享和关注，帮助更多不知道的人。