激浪能量胶对1000米有用吗
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不，不是身体上的。也许是心理上的。
1000米长跑并不是真正意义上的长跑。它更像是一种无氧运动，只需要大约4分钟。
另一方面，能量棒消耗储存在身体肌肉中的糖原，通过血液循环供给肌肉，从而增加长期运动的耐受性。燃烧掉肌肉中的糖原至少需要20分钟。
跑1000米只需要大约4分钟，所以给循环系统补充能量并不需要太多时间。
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