fly3，超级飞马和tempo哪个更适合5000米？
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首先，苍蝇适合5000米。
让我们来看看耐克是如何正式定位这三款鞋的。
NikeZoomFly3是一款碳板跑鞋，它使用React，双手放在中间鞋底。Nikezoomfly3是Nike目前除ZoomX外性能最好的中底，价格低于下一个%系列。它可以理解为第二顶级跑鞋。它也可以用于5公里和10公里的比赛。
ZoomPegasusTurbo2是一款速度训练鞋，外观和中底材料与next%相同，除了缺少碳板，耐克将其作为next%训练鞋。适合比赛穿，日常训练穿超级飞马2训练，也要提前适应下%脚的感觉。毕竟，下一个百分比的训练对于一般跑步者来说太奢侈了。
ZoomTempoNext%是耐克在2020年发布的尼龙板速度训练鞋。Zoomtemponext %与ZoomAlphaflyNext%具有相同的设计。不同之处在于tempo是尼龙板跑鞋，Alphafly是碳板跑鞋，中底略有不同。脚跟反应中底。它也被官方称为ZoomAlphaflyNext%训练鞋，与超级飞马2的目的相同。
这三种鞋都适合强壮的运动员参加5000米比赛，但fly3更适合，因为它毕竟是一种碳板鞋，而且是其中唯一的跑鞋。
但是ZoomFly系列已经停产，从2021年开始将不再更新，超级飞马2也是如此。
如果你参加5公里赛跑，选择ZoomFly3。
如果你经常训练，建议使用Tempo来提高你的跑步速度
超级飞马不推荐。
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