如今，很多电竞玩家选择144Hz刷新率的电竞显示器是为了更好的游戏画面流畅性，但很多小白买回来也不会进行相关设置，即使购买了144Hz刷新率的显示器，默认也只有60Hz。最近，在一次和朋友的聚餐上，一个朋友问我这样一个问题：为什么我觉得144Hz和60Hz没有区别？一开始我并没有意识到它没有调整刷新率，所以我就开了个玩笑，可能是你们LOL技术的问题，但跟它聊了聊之后，觉得有点不对劲，我说你设置刷新率了吗？他说，他买回来后，他玩得很正常，没有设置任何东西。这意味着我的朋友已经用60Hz刷新率的144Hz电子竞技显示器玩了一年，付出了比他应得的更多的钱。

买一台144Hz却没有刷新率的显示器简直是白白砸钱

但其实也有很多人这样，买了一台144Hz的显示器，但是在60Hz的时候在使用，却不知道144Hz的显示器还需要设置刷新率!那么我如何设置一个144hz的显示器呢？下面回家来分享一下144hz显示器如何调整144hz刷新率的方法，如果你也是高刷新率的电竞屏幕，如果没有设置刷新率，赶紧按照教程设置吧。

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Win10系统设置144刷新率：

首先，点击桌面左下角的“开始菜单”，点击“设置”齿轮按钮，如下图所示。

2. 在Windows设置界面，我们点击“系统”图标，如下所示。

3.在系统设置界面，在弹出的TAB中，我们拉下右侧栏窗口的滚轮，点击选择“显示适配器属性”，如下图所示。

4. 在显示的适配器属性窗口中，点击切换到“监视器”选项，在监视器设置中可以看到屏幕刷新频率的下拉框设置。如果显示器为144Hz，我们选择“144Hz”，如下图所示。

单击OK按钮后，设置完成。

Win7系统设置144刷新率：

首先，我们右键单击桌面上的空白区域。弹出菜单后，我们选择“屏幕分辨率”，如下图所示。

2. 在屏幕速率和分辨率设置界面，点击“高级设置”，如下图所示。

在显示卡属性中，点击切换到“显示器”选项，在显示器设置下可以设置屏幕刷新频率，如果您的显示器支持144Hz，只需设置即可。

Win7系统设置完显示屏幕刷新率。

另外，我们还可以在NVIDIA控制面板中进行设置，在控制面板中找到NVIDIA控制面板并打开，在显示选项下更改分辨率即可设置。

以上是安装家庭共享的144Hz刷新率监视器设置方法。如果您是具有其他刷新率的显示器，例如120Hz, 165Hz和240Hz的高刷新率，我们将设置您显示器支持的刷新率。144Hz建议使用DP线。高刷新率可以在同一时间刷新更多的游戏图像，例如144Hz的刷新率，即一秒钟可以刷新144张图像，这意味着游戏图像更加流畅、连贯和自然，减少了图像延迟，有效防止了FPS游戏的拖尾、延迟、滞后、模糊和撕裂等问题。我希望这篇论文能对你有所帮助。