自手机发明以来，手机经历了2G时代、3G时代、4G时代，即将迎来5G时代。自从智能手机发明以来，手机的功能越来越多。在方便我们生活的同时，很多人也离不开手机，有很多“低头族”。经常玩手机的人会遇到一个问题，手机往往容易烫手，导致耗电快，反应慢，甚至可能出现爆炸。那么是什么导致了热电话？当我们在日常玩手机的时候，如何避免手机热以及手机热后的问题如何解决？让我们来了解更多。

第一个原因是手机操作频繁。对于一些重度手机用户来说，可以说是离不开手了，尤其是一些手机游戏经常玩上一整天。当手机一直处于运行状态时，主板上的CPU处理器和缓存硬件会处于高功率运行状态，功耗会增加，电池也会一直处于高消耗状态，强负载会导致手机发热，甚至出现电池鼓包的情况。而且长时间看手机也会导致视力下降，所以玩手机要有计量，要有时间限制。你的手机和眼睛需要休息一下。

第二个原因是一边玩一边给手机充电。如今，大屏智能手机会消耗大量电池，无法全天运行。所以很多人在手机没电的情况下，会一边充电一边玩手机，这样不仅会导致充电器受热损坏，还可能造成手机发热。特别是在充电的情况下，不要打电话，除了手机发热的隐患外，还可能造成漏电造成的事故。

原因三：手机后台打开的应用程序太多。随着手机功能越来越多，我们下载的软件也越来越多。虽然我们还没有打开很多app，但是它们会在后台自动打开，所以我们应该关闭后台的自动打开。一般我们的手机不会打开WiFi，蓝牙等在不使用的时候也应该关闭。

第四个原因，除了上面几个人，也可能是自己的手机问题，比如电池老化，内部零件损坏等。当一部手机的电池电量膨胀或快速充电，但电量很快耗尽时，这是电池旧了需要更换的迹象。如果内部软件损坏，需要带专业人员进行维修。

除了找出这些原因，还要避免手机发热。当你的手机已经很热了，你可以采取一些步骤来快速冷却它。首先，取下手机壳，关机，这样会关闭所有程序，让温度下降得更快。然后准备一张纸巾，把酒精倒在上面，然后滴几滴花露水。酒精易挥发，不会进入手机造成短路。而且花露水有清澈的香味，可以去除异味。

最后，把纸巾放在手机背面一会儿。酒精的挥发性可以从手机上带走大量热量。在不损坏手机的情况下，只需不到一分钟就能迅速冷却手机。

看手机还是要有度的，不能做低头族，要有时间限制，这不仅对手机有好处，对自己的健康也有好处。