米饭没煮怎么做粥
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做粥前的水，然后洗大米两次，多次不洗两次，洗的次数失去很多营养物质，水沸腾后米饭倒进沸水，煮沸，打开后关掉暖气的继续做饭，煮约20分钟，这个时候吃粥，没有提到更香，这是我的早上最喜欢，比叫外卖更好，营养和卫生吗
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