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无花果汤家常做法

简介:关于无花果汤家常做法的相关疑问,相信很多朋友对此并不是非常清楚,为了帮助大家了解相关知识要点,小编为大家整理出如下讲解内容,希望下面的内容对大家有帮助!
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1

姜切丁,其余的用清水冲洗

2

把锅里的水烧开,把骨头焯一下

3

将除枸杞外的所有材料倒入砂锅中,加入适量清水盖上大火烧开转小火煮一小时

4

一小时后,打开盖子,将枸杞煮几分钟

烹饪技能

无花果和枣都很甜,汤是甜的,所以不加盐。砂锅汤是最好吃的,你可以用另一个锅来代替砂锅。

自制无花果汤食谱

配料表

去皮去骨鸡腿1只、无花果干3个、天麻1只(约2-3克)、姜2片、胡萝卜1/2根、盐1/2茶匙(约3克)、糖1/4茶匙(约1克)

烹饪过程

1/5步

天麻和无花果洗净,放入清水中,加糖浸泡5分钟,直到天麻片和无花果变软。

2/5步

去掉鸡腿的皮,去掉肉表面的脂肪。清洗干净后,用叉子在鸡肉上轻轻戳几个洞,让鸡肉变软。然后把鸡腿切成4厘米长的小块。

3/5步

锅中倒入清水,放入鸡块,煮开,撇去泡沫,继续煮1分钟,捞出。

4/5步

将焯过水的鸡肉放入微波炉碗中,放入胡萝卜去皮切成滚刀块(3cm大小),浸泡天麻、无花果,倒入开水,水不应超过鸡肉和高度2cm,盖上一层微波保鲜膜。

最后一步

把它放进微波炉,用最高温度加热7分钟。烤箱烤好后,加入盐搅拌均匀。

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