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如何做重庆鱼火锅

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配料表

30-60分钟NBSP

蛙9只,鱼头2只,干辣椒适量,干花椒适量

烹饪过程

一步1/4

材料:鲢鱼鱼头2个(重量约100g)、大枣100g、莲子40g、豆芽170g、金针(干)70g、上海青170g、净青笋300g、土豆180g、水毛海带175g、番茄片、葱段、高汤、川盐、姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。

一步2:4

红枣洗净,泡软莲子洗净,泡软,到花蕾内芯将红枣、莲子放在笼内火蒸巴软备用。

一步3/4

鱼头切成4块,洗净,盘水发海带洗净,换刀盘豆芽洗净盘青笋杆去皮,换刀切条,盘土豆去皮,切成厚片,用清水冲洗,盘针去蒂,洗盘上海青去蒂和老叶,洗净,盘。

最后一步

把一个大砂锅放在火锅桌中央,加入川盐、葱花、番茄片、高汤、姜片、红枣、莲子、鸡精,小火烧开,用蒜泥油碟和准备好的原料上桌,就可以煮着吃了。特点:汤汁清纯回甘,细腻可口,具有滋补气血、益心补肾的功效。

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