不知道大家有没有注意到，在我们现在的生活中，我们早已离不开手机，无论是吃饭、走路、等车，还是睡觉、上厕所.手机无时无刻不在身边，无论是老人、孩子还是成年人，都对手机产生了依赖。

的确，手机的存在使我们的精神生活更加丰富多彩，我们足不出户就可以看到和买到世界各地的许多东西。然而，随着手机使用频率的不断提高，许多问题也逐渐显现出来，手机发热就是其中最常见的问题之一，尤其是现在天气越来越热，夏季过后，发热现象会更加明显。

可能很多人会说，手机发热和手机本身的散热功能有很大关系，这只是一方面，即使是同一型号的手机，如果使用不当，也会有不同程度的发热。

如果你的手机经常发热，建议你注意一下这些问题，也许会有很大的改善。

1. 充电时玩游戏

很多人喜欢用手机后电量低，一边充电一边玩手机，甚至有些人会一边充电一边玩游戏或看视频，这个时候，手机的电池就在同时输出和输入了，原本只有一边发热，这个时候就变成了双倍，散热再好的手机，也经不起这样折腾。

因此，玩手机时不要充电，电池寿命也会受到影响。

2. 太多的后台软件

很多人在玩手机的时候，喜欢打开很多软件，来回切换来玩，不知不觉就会占用背景，占用大量的手机运行内存，导致手机负载过重，这个时候就会明显感觉到手机流畅度降低，电池消耗也增加，从而导致手机发热的问题。

所以，软件不要打开太多，不用的时候及时关掉，手机才能更顺畅。

3.手机壳散热不好

手机买回来后，我们一定要把各种手机壳和手机膜全部整理好，恨不得每天都换一个不一样的，然而，有一些手机壳为了美观，使用的材料和设计都不利于散热，导致手机发热的现象。

因此，手机壳选用散热效果好，手机能更好的散热。

手机运行的理想温度在0 ~ 35之间。热手机不仅会影响电池续航，还会造成手机卡顿和软件闪回。除了注意以上问题，建议大家也在手机设置上做一些调整，比如数据分析、地图定位、自动更新、应用刷新等功能。如果不是平时使用，尽量不要打开，以免占用手机背景，造成手机负荷过大。

最后，提醒大家，一旦发现手机发热，不要继续玩，让手机休息，并适当冷却手机，既安全又能更好地保护手机。