今天我们将讨论“如果系统崩溃怎么办？”你是怎么恢复的？”这个问题。

我们每天使用电脑，难免会遇到系统死机的情况。虽然强制重启通常用于解决问题，但频繁的系统崩溃可能是由于系统或硬件问题，需要谨慎对待。电脑死机通常由以下原因引起：

1. 强制关闭正在运行的计算机

强制关机可能会造成磁盘读写突然中断，造成我们电脑系统文件的丢失或损坏，进而在后续的使用中导致系统崩溃，所以也建议大家使用系统自带的“关机”，尽量避免强制关机。

2、电脑内存或硬盘出现问题

硬盘用于存储操作系统，内存用于存储计算机启动后的运行数据。数据经常在内存和硬盘之间交换。因此，在运行过程中，如果硬盘或硬盘物理损坏，出现数据错误，会导致系统崩溃。这是一个罕见但麻烦的原因。

3.下载的非法软件或游戏篡改注册表信息

从不安全渠道下载的软件和游戏，往往会植入恶意插件或病毒，在安装过程中可能会篡改系统注册表信息，影响系统正常运行，导致系统崩溃。

4. BIOS设置不正确

BIOS可以说是个人电脑启动时加载的第一个软件。这也显示了BIOS的重要性。BIOS设置不当，如修改启动方式、硬盘模式等，可能导致系统崩溃。

5. 经常更新你的电脑系统

我们经常收到Windows系统推送的更新。在这里，小A不建议第一次更新。最新补丁可能包含bug，导致系统崩溃。

我不知道你是否见过导致电脑系统崩溃的五种最常见的原因。如果真的发生车祸，我们该怎么办？别担心，小A教了你一些有用的技巧。

如果计算机由于系统崩溃而丢失了以前保存的数据或更改了设置，您可以在控制面板-系统和安全-系统-系统保护中恢复系统，前提是计算机在这样做之前备份了数据。

(截图来自Windows)

如果系统崩溃后无法访问系统，重新启动系统，可以在系统重新启动后黑屏时快速重复按F8。弹出Windows启动选项后，选择进入安全模式。在安全模式下，可以选择“启动修复”或“系统恢复”。

一般情况下，小A建议大家先尝试“启动修复”，因为这个选项不会触及电脑中的原始文件，而“系统还原”会将电脑还原到上一个保存点，保存点之后的文件就会丢失。

(视窗安全模式截图)

普通安全模式损坏。您可以进入CMD窗口。如果启动后按F8无法进入正常的安全模式，也可以按F8再次进入Windows CMD窗口，输入：C:/Windows/system32/restore/rstrui，按enter键，如果此时系统还原文件没有损坏，则计算机可以进行系统还原。

(Windows CMD窗口截图)

如果到这个阶段计算机系统仍然无法恢复，小A建议联系计算机官方客服，或者找专业的计算机维护人员解决问题。