续航时间长、健康监测功能和运动功能的“铁三角”在华为WATCH GT3上越来越强。

在做产品这件事上，华为确实有很多地方值得很多国内厂商学习。手机也是如此，智能手表也是如此。在智能手表的早期，每个人都在摸水，没有人知道该走哪条路。华为让人印象深刻的是，他们很早就确定了“长耐力+健康监测能力+运动功能”的轨道，并达到了行业的标杆水平。

其实，无论是数码系列、GT系列还是后来的FIT系列，华为智能手表的核心都是我们上面提到的三点。然而，根据核心目标受众的不同，产品线之间会有一些差异。如命名规则所述，GT是最能体现华为腕表经典全能的产品线。

前几代GT系列都是如此，现在的Huawei WATCH GT3依然如此。Huawei WATCH GT3系列包括42mm和46mm两种不同的尺寸。在这篇文章中，我想说的是Huawei WATCH GT3 46mm版本，它略大，续航水平更好(为了阅读方便，以下简称为Huawei WATCH GT3)。

现在人们都在谈论华为智能手表的突出优势。有些人可能会选择电池续航时间，有些人选择运动功能，有些人更喜欢健康监测功能。但如果你回到几年前，其实是电池续航时间长让华为的智能手表脱颖而出。Huawei WATCH GT3延续了本功能。

对于那些关注极客之选的人来说，在过去的几个月里，我们已经有了很多不同品牌的智能手表的实践经验。不得不说，今年推出的智能手表产品普遍将电池续航水平提升到了一个更高的水平。大部分可以正常使用三天以上，有的甚至可以使用一周以上。

尽管我预计华为WATCH GT3的电池续航能力还不错，但它的实际表现还是让我有些惊讶。我们都知道，无论是手机还是智能手表，新产品出厂时，电池通常是没有充满电的。即使在这种情况下，连续使用5天后，其剩余电量甚至超过10%。

很抱歉，在本文发表时，我们无法测试这款手表相对准确的电池寿命。官方数据显示，46mm版本在典型智能模式下可以正常使用14天，而42mm版本的电池续航时间为7天，是我最近体验过的最好的智能手表。

远程的经验提升是显而易见的，你几乎不用担心续航里程，充满电的情况下，足够你出差一周。当然，在现实生活中，很多事情都是不可预测的，也会有很多时候，你外出的时间比预期的要长，而你却忘了带充电器。如果发生这种情况，没有必要担心。

华为WATCH GT3本身支持无线充电，可以使用原装无线充电器充电。你也可以像我一样使用华为Mate40 Pro等具有反向充电功能的手机应急。

如果说一开始选择圈的目的是为了容易被更多人接受，那么对于华为WATCH GT系列这样相对成熟的产品系列来说，可能更重要的是让智能手表有传统手表的感觉，从而实现“破圈”，吸引更多的商务人士。当然，华为正在朝着这个方向前进。

华为WATCH GT3的材质非常讲究。它的前壳由不锈钢制成并经过抛光。视觉效果非常细腻，抗划痕性好。背壳乍一看更像陶瓷材料，但实际上是高分子纤维复合材料结合陶瓷效果涂料，优点是强度高，有利于控制重量。

表带的选择比较多，除了文章中所示的金属链表带，华为这一代GT系列还有氟橡胶表带、皮革表带、尼龙编织表带和米兰表带(42mm版)等表带款式。特别的是金属链表带，兼容46mm版本的华为WATCH GT3，商务风十足。

这段时间戴下来，个人感觉还蛮舒服的，没有想象中的那么重(不带表带的42.6g)，和皮肤之间也有很好的贴合。但毕竟材质属性都有，绝对舒适度可能会比其他表带略差。好在，这版表带做了快速按钮，调整长度更方便。

屏幕尺寸现在是1.43英寸，比上一代的1.3英寸增加了5.36%。它有466 x 466的分辨率，326ppi，覆盖着康宁大猩猩玻璃。丝网精美程度和色彩表现良好。由于其AMOLED屏幕，它还支持屏幕外显示。

大家应该已经注意到，这一代GT系列的关键布局和之前有了明显的变化。它变成了类似于华为WATCH 3 Pro的东西，带有支持触觉反馈的3D旋转表冠。随着3D旋转皇冠的添加，HarmonyOS的棋盘桌面是一个伟大的补充，它的实用性。

正如我们在之前的评测中提到的，棋盘式布局的优点是完美的方形，但随着使用次数的增加，要准确点击就不那么容易了，3D旋转表冠大大提高了缩放图标的便利性，可以在手表上进行更精确的操作。另外，平时无论什么时候，它也是一个很好的解压神器。

右下角是一个平坦的快捷键。而且由于更大的3D旋转表冠没有居中，你不必担心会卡在背面。

当一个行业看起来很热闹的时候，很可能还不成熟，只是“气氛集团”制造的假象。例如，在供应链的支持下，生产智能可穿戴产品并不难，但要做好却非常困难。在某种程度上，投资体育健身就像滚雪球一样。继续前进，直到你有可能看到显著的回报。

如果智能手表有一个“终点”，那么能够无限接近甚至追赶专业设备可能是最理想的状态。目前，进入市场较早并持续投入的华为是离这一目标更近的品牌之一。Huawei WATCH GT3的硬件和软件级别再次升级。

硬件部分，华为WATCH GT3支持全新的TruSeen 5.0+八通道心率监测技术，将PD传感器数量大幅增加至8个，形成环形排列，抗干扰能力相应增强。但华为在PD、LED器件和手表底部之间做了菲涅尔膜片进行遮光，不仅美观，还提高了聚光效果，从而减少了光信号的干扰。

另一个细节是这款产品的手表底部是2.5D。如果从侧面观察，会发现它是按照一定弧度进行加工的，这样带来的直接好处有两个：一是佩戴时与皮肤贴合良好，可以在一定程度上减少外界光线的干扰；此外，与平底壳体相比，这种形式的透气性更好。

主要服务于运动功能的定位系统也进行了升级。这款腕表支持GPS、北斗、GLONASS、Galileo和QZSS(日本自主研发的卫星定位系统，主要覆盖东南亚地区)，搭配抗干扰能力更好的双频五星高精度GNSS定位芯片。

硬件和软件能力一直是相辅相成的，随着硬件水平的提升，这一代产品中使用的人工智能算法也有了新的进展。全新升级的TruSeen 5.0+八通道心率监测技术，在显著降低信号损失的同时，数据处理能力提高了8倍。

有了更好的硬件和软件功能，实际上只有一个目标：更准确的数据测量。为了阅读方便，我们将按照平时的做法，分别从运动功能和健康监测能力两个方面来阐述。

让我们从运动功能部分开始。Huawei WATCH GT3支持户外跑步、室内跑步、室外步行、室内步行、室外自行车、游泳池、登山、椭圆机、划船机、双人滑雪、单板滑雪、单板滑雪、越野滑雪等100多种常见运动，足以满足日常使用需求。

虽然华为WATCH GT Runner没有被定义为“非计时”，但华为WATCH GT3提供了比大多数智能手表更全面的跑步锻炼体验。这款手表不仅内置了各种各样的跑步课程，还会根据你的跑步历史，为你提供合理的训练和提高计划。

值得一提的是，此次华为在这款腕表上设置了跑步能力测量指标—— running Power index (RAI)，这是基于历史跑步心率、配速等多维度数据，由算法生成的指标。这样做的好处是可以直观的了解自己的运动表现，从而更好的了解自己的运动能力。

在优秀的软硬件能力支持下，华为WATCH GT3不仅能准确记录运动过程中的心率数据，还能记录运动轨迹，生成跑步路线。许多专业运动手表上的路线导航和赛道返回功能也出现在这款手表上，它可以帮助你在进入新环境之前找到你跑过的赛道。

除了我们上面提到的这些，华为WATCH GT3还内置了一个海拔高度晴雨表，并支持访问30多个第三方运动app，包括雨跑圈、咕咚、keep等。这样，你就可以在手表上获得更全面的运动功能。另外，如果平时跑步时喜欢听音乐，直接在手表或手机上控制音乐，都是很方便的。

在健康监测部分，华为WATCH GT3的特别之处在于新增了“海拔血氧监测”功能。这个功能的功能是开启海拔护理模式，手表会自动跟踪监测血氧，如果血氧饱和度值与正常水平相差较大，手表会提醒你停止运动，并提示你进行科学的呼吸训练。

在测试过程中，我们也注意到华为也做了一个很高的负面评价量表，大家可以根据自己的实际身体状况填写，帮助手表做出判断，给出更准确的报告建议。需要注意的是，在正常情况下，它的高原血氧监测功能只有在海拔2500米以上时才能开启，可能很多人并不经常使用，但如果你计划去高原地区游玩，它还是非常有用的。

华为WATCH GT3并没有错过智能手表在这个价格范围内应该具备的一些健康监测功能。支持24小时实时心率监测、氧饱和度测试、科学睡眠监测、压力测试、女性月经周期管理等功能。与此同时，由于硬件和软件性能的提高，数据的准确性也比上一代有所提高。

301医院专家团队和华为联合心脏健康研究项目、睡眠呼吸暂停研究项目仍在稳步推进。基于相关测量数据，该手表不仅可以识别心律失常，提供房颤和早搏筛查等综合管理服务，个性化指导，房颤风险预测，还可以筛查睡眠呼吸暂停风险。

华为为这一代GT系列使用了高精度温度传感器，帮助18岁以上的健康人群更好地了解体温，并根据体温进行健康管理。它还在运动健康应用程序中添加了“体温”卡，方便查看。

有趣的是，华为WATCH GT3还新增了“健康三叶草”。您可以根据自己的情况设置每日健康打卡任务。叶子状态会随着任务的完成而改变，完成后所有叶子都会亮起。以一种更直观的方式，你可以看到你目前的表现是否达到了你的目标。

“家庭空间”的存在，让您可以远程及时了解家庭成员的运动、心率、睡眠、血压、血氧等健康数据。一旦出现异常情况，可以及时反馈，让你在外出时更加放心。

像传统腕表一样没有续航焦虑

智能手表的魅力在于它的功能多样化，可以提供相对更便捷的渠道来完成许多传统手表无法完成的任务。所以目前几乎所有的智能手表厂商都在不断完善自身的应用生态建设。华为WATCH GT3拥有相对丰富的应用生态系统，百度地图、高德地图、航旅王、搜狐助手、喜马拉雅、Fit健身和薄荷健康等应用已经上市。

除了以上提到的功能，包括音乐播放、远程摄影、消息提醒、天气预报、闹钟、秒表、计时器、手电筒、手机搜索、公交/门禁卡、支付宝支付、语音助手等常规功能，华为WATCH GT3也不甘落后。

至此，本文即将结束。华为WATCH GT3的特点非常鲜明。虽然它有着与传统手表相似的稳重外观，但正如我们在之前的文章中所描述的那样，在今年推出的其他国产智能手表中，很难找到一款电池续航时间、运动功能和健康监测功能更好的产品。

然而，更成熟的风格意味着华为WATCH GT3并不是一款迎合大众消费者口味的手表。比如我身边很多年轻的同事会觉得这款手表“养不起”，而我那些喜欢跑步和锻炼的媒体老朋友们普遍评价很高。

就个人而言，如果你更喜欢传统手表的感觉，想要智能手表的便捷体验，华为WATCH GT3是一个不错的选择。它很容易使用。