今年5月，华为推出了新款华为Band 7产品，618期间标准版定价为239-249元。同样在5月，小米发布了全新的小米手环7,618期间标准版售价在239元到249元之间。在价格非常接近的情况下，这两款产品哪个更适合想要购买可穿戴产品的消费者呢？本文将对该产品进行全面测试，并帮助您选择最适合自己的产品。对比期于6月14日结束，两款手环的固件均为最新固件。

全文约5800字，阅读时间为15分钟

这次我们选择比较的产品是华为Band 7 Standard Edition和小米Band 7 Standard Edition，都是新购买的产品。至于为什么不选择NFC版本：首先，根据官方介绍，两款手环NFC版本的门禁卡功能无法在iOS设备上使用。其次，在现阶段，NFC的支持还没有大规模普及，在应用场景上还存在很多限制。第三，大多数智能手机已经配备了NFC功能，这与智能手环的NFC功能有重叠。因此，在本次比较中，我们选择了华为Band 7标准版和小米Band 7标准版。

外观磨损：

华为Band 7标准版和小米Band 7标准版去掉外包装后的内容是带体、充电线和说明书，附带的内容整体上非常一致。

在外观上，华为Band 7标准版和小米Band 7标准版的区别非常明显。华为Band 7标准版采用方形外观设计，而小米Band 7标准版采用类似的椭圆形设计。

根据官方数据，小米Band 7标准版的屏幕尺寸为1.62英寸(对角线长度)，而华为Band 7标准版的屏幕尺寸为1.47英寸(对角线长度)。由于小米手环7标准版屏幕的对角线更长，虽然看起来屏幕尺寸更大，但实际上并没有打开明显的差距。虽然华为Band 7标准版和小米Band 7标准版在一定程度上有所收窄，但由于成本、技术等原因的限制，边框问题依然明显。这两款手镯的下边框都更大，如果用户换成浅色壁纸，这一点会更明显。

在外观细节上，小米手环7标准版的外观依然延续了前几代产品的风格。整体外观更圆润，更年轻运动。

华为Band 7标准版整体外观更加方正，外壳部分也进行了磨砂喷漆处理，外观质感更好。华为Band 7标准版在表带右侧也有一个按钮，也可以用来操作。

华为Band 7标准版外观更大气，倾向于商务风格，而小米Band 7标准版更年轻、更活泼，倾向于运动。这两款外观各有特色，但从整体外观来看，华为Band 7标准版会更有质感。

现阶段，大多数智能手环或智能手表都采用光电传感器来监测和记录心率、血氧等数据，智能穿戴领域的标杆——Apple Watch也不例外。因此，这些智能可穿戴产品基本上都是在与人体接触的部分进行设计，让传感器更贴合皮肤。

这些设备分别是华为Band 7标准版、Apple Watch 6标准版和小米Band 7标准版

小米手环7标准版外形呈长椭圆形，手接触部分面积较小，因此光电传感器抬高到一定程度，会对佩戴的舒适度产生一定影响，戴得太紧也会留下痕迹。

华为腕带7标准版在外形上有一定的弧度，腕带与手的接触面积更大，比小米腕带7标准版更贴合。因此，华为腕带7标准版的光电传感器接触部分不会产生高凸起，佩戴舒适度优于小米腕带7标准版，不会因佩戴太紧而造成印象问题。

——华为Band 7和小米Band 7

因此，考虑光电传感器的位置对用户舒适度的影响，华为Band 7标准版的舒适度更高。

在佩戴腕带方面，华为腕带7标准版与传统手表类似，采用的是扣式腕带，需要用户将其系好，而小米腕带7标准版采用的是扣式腕带，直接按在手腕上即可佩戴。两款产品佩戴的便利性基本相同。

华为手环7标准版和小米手环7标准版均采用磁吸充电，无需拆下手环机身即可充电。

总的来说，华为Band 7标准版由于对光电传感器配件的控制更好，佩戴起来比小米Band 7标准版更加舒适。

实际使用

笔者通过Android平台和iOS平台进行了实际使用体验。你可以通过下面的内容看出区别，帮助你买到合适的产品。本次实际体验主要集中在支持APP、手环相关设置、消息通知、功能、运动健康等方面。

支持应用的差异：

华为Band 7标准版可以使用华为运动健康APP连接Android和iOS，您也可以在Android机型上安装心脏健康研究APP，查看更详细的心脏健康数据。

小米手环7标准版可以通过安装小米运动健康APP，或者使用华米推出的ZeepLife(原小米运动)APP，在Android和iOS平台上进行连接和交互。本次笔者主要使用小米官方推出的小米运动健康APP。在一些有区别的地方，两个应用程序的区别将会被讨论。

华为运动健康APP连接华为Band 7标准版后，在健康界面可以看到佩戴华为Band 7标准版产生的一系列健康数据，如心率、睡眠、运动记录、血压等。华为运动健康APP的运动界面可用于特殊的运动训练，如跑步、骑行或健身计划。发现界面是一些教训和自我评价的内容。通过设备界面，可以管理智能设备。但值得注意的是，华为运动健康APP中的部分运动课程仅限付费会员使用。

连接小米手环7标准版后，小米运动健康APP还可以在APP的健康界面查看一系列数据，并在运动界面记录运动。值得注意的是，在Android平台的小米运动健康APP中，运动界面会出现课程推荐，而iOS平台则没有运动课程选项。小米运动健康APP的设备界面可以对智能设备进行相应的管理。

在相关app的配套内容方面，华为Band 7标准版的配套app更加丰富，如更多的运动训练内容、自我健康评估项目等。虽然有些内容需要会员购买，但从内容的丰富程度来看，比小米Band 7标准版配备的app要好。

两款iOS设备运动界面的差异

手镯相关设置：

在APP中，华为Band 7标准版可以在APP中设置表盘、健康监控、消息通知、闹钟、推送、设备设置等内容(Android也可以设置智能生活联动功能)。

小米手环7标准版配套的小米运动健康APP，除了表盘、健康监控、消息通知、闹钟、推送、设备设置等设置外，相比华为手环7标准版提供的APP，还增加了手环搜索、功能卡、手环应用、运动心率广播等一系列设置。可设置的内容更加丰富。小米Band 7标准版的很多功能都可以在配套的APP中进行设置，相比华为Band 7标准版设置更加方便。

在两个腕带的设置便捷性方面，华为腕带7标准版的大部分设置都需要在腕带内部完成，不如APP设置直观。例如，需要在腕带上设置夜间自动降低腕带亮度、调节振动强度等功能，相对来说比较不方便。而小米手环7标准版的大部分设置都可以通过APP进行设置，并且大部分设置都保留在手环上，在方便设置方面更加优秀。

在表盘设置方面，除了一系列官方表盘，华为Band 7标准版还有大量付费表盘供用户选择。表盘的内容比小米手环7标准版好很多，方便用户选择和更换。

两款机型都支持打开显示屏，但值得注意的是，华为Band 7标准版在电池电量低于20%时自动关闭显示屏以节省电池寿命，而小米Band 7标准版则不支持。这两种策略各有优缺点，用户可以根据需要进行选择。

现阶段，智能可穿戴产品集成的一个重要功能是消息通知功能，可以更快地显示手机上收到的消息，方便用户理解。

小米Band 7标准版和华为Band 7标准版均支持各种app的消息提醒功能。小米7标准版和华为Band 7标准版在安卓系统下使用时，需要打开各自应用的权限，允许它们读取系统中的通知，并保持后台驻留。打开新版本后，这两款手环都可以读取手机内APP的消息，并可以为每个APP选择读取开关的设置。

在iOS端，两款手环的消息读取取决于各自的适配。两个手环配对后，ios设备的系统消息共享可以接收ios设备上APP的推送信息。其中，QQ、微信和短信在华为Band 7标准版中可以分别开启和关闭。其他应用程序只能完全打开或关闭。小米手环7标准版可以分别开启和关闭QQ、微信、手机、短信和支付宝等接收通知的应用程序，并可以设置接收通知时屏幕亮起。此外，其他应用程序包含在与华为Band 7标准版相同的整个其他类别中。

相比华为Band 7标准版的APP通知接收功能，小米Band 7标准版可以单独接收更多的APP，并支持屏幕亮起时的第一时间感知，提供更好的接收通知和提醒的体验。值得注意的是，如果小米手环7标准版的iOS端配套APP选用了华米推出的ZeepLife(小米机芯原版)，可以进一步将小米家、日历、百度贴吧、qq空间、京东、淘宝、微博等常用APP单独进行通知切换选项，内容会更加丰富。

在手环上查看通知时，小米手环7标准版会显示相应的图标来推送应用，看起来更加直观，而华为手环7标准版是统一的图标，在通知内容较多的情况下需要区分。但值得注意的是，华为Band 7标准版在查看手环上的通知时，字体比小米Band 7标准版要大。与小米Band 7标准版相比，文本内容查看更加直观。

从消息通知的角度来看，小米手环7标准版可以独立开关，接收更多应用，手环上有图标显示，更加直观。华为Band 7标准版在文本内容上有更大的优势，但总的来说，在消息通知的接收上。小米手环7标准版更好。

手环功能：

现阶段，手环还承担了一些温和的功能，可以让用户更加舒适。例如，智能穿戴设备的线下支付、音乐控制等功能。

小米Band 7标准版和华为Band 7标准版都支持离线支付。华为Band 7标准版支持支付宝线下支付，小米Band 7标准版支持微信支付，支付宝选项更多。

这两款手环也将支持音乐控制功能，通过Android终端后台的配套APP常驻实现音乐控制功能。在iOS设备上，小米手环7标准版连接iOS设备时，也可以直接调用iOS原生打开音乐控制功能进行切换，无需APP，而华为手环7标准版不支持iOS设备的音乐控制功能。

这两款腕带还支持闹钟、秒表等基本功能。下面是功能的对比图，通过它你可以了解到更详细的信息。

运动保健功能：

很多消费者在购买智能可穿戴设备时，更注重其运动保健功能，笔者也进行了一波实际使用。

两款腕带都支持呼吸训练、全天心率监测、睡眠监测和全天压力监测。提供全天血氧监测等一系列功能。值得注意的是，开启这部分全天监控功能后，会加剧设备功耗。

两款腕带全天压力监测功能，支持在用户处于高压状态时提醒用户，帮助用户舒缓压力。华为腕带7标准版进一步支持APP端压力校准和测试。

两款腕带全天心率监测，支持心率过高或过低时提醒，心跳异常时提醒。小米手环7标准版也会在手环的机身上进行提醒。两款腕带均可在APP中查看各自的心跳数据。在Android上使用华为腕带7标准版时，可进一步下载配套的心脏健康研究APP，实现心律失常检测、呼吸睡眠检测等功能。通过监测心跳，用户还可以更清楚地感知自己的身体状况。

例如，作者最近出现了一些呼吸方面的不适，导致了部分生理性窦性心律失常。两款手环还对其进行了记录，并给出了相应的警告和提醒，具有一定的参考作用。但需要注意的是，这两款产品都不是医疗器械，如果身体不适记得及时就医!

华为手环在Android和运动健康APP上显示异常信息

小米运动健康APP心率信息异常

笔者还将心率监测数据与目前已获FDA批准的智能穿戴领域标杆产品Apple Watch ——进行了对比和参考。如下图所示，我觉得这两款设备的心率监测功能已经有了非常不错的表现。

在运动记录功能方面，两款手环都支持多种运动的记录，其中可自动识别和记录的四种运动分别是步行/快走、跑步、椭圆机和划船机。笔者还通过多次实际快走，进一步验证了这两款产品的运动识别和记录能力。

作者进行了8次15分钟的步行。在8次行走中，小米手环7标准版完成了5次纪录，华为手环7标准版完成了4次纪录。小米Band 7标准版会在开始运动后的一段时间内询问是否记录，而华为Band 7标准版会在监测到用户已经运动了一段时间后询问是否记录。如果用户点击“确认”，之前判断为运动的活动将一起记录下来。一般情况下，两者对于运动时间给出的最终结果相差不大，但对运动姿势有一定的要求，所以行走几次可能就不记录了。

作者还观察了两种腕带在几次行走中记录的步数的差异。从数据对比可以看出，两款腕带与实际步数存在一定偏差。但笔者认为，这两款产品作为价格低廉的智能可穿戴设备，足以作为日常锻炼的参考。

最后，我们来谈谈电池寿命。由于现阶段智能手环的尺寸有限，当开启更多的监控功能时，电池续航时间必然会下降。笔者采用了一个非常繁重的使用场景，在开启屏幕显示、动作识别和所有健康监控功能，每天接收150条通知的情况下进行测试。两个表带都充满电，使用30小时后，华为Band 7标准版剩余电池容量为53%，小米Band 7标准版剩余电池容量为62%。使用48小时后，华为Band 7标准版剩余电量为29%，小米Band 7标准版剩余电量为36%。当电池电量低于20%时，华为Band 7标准版将关闭屏幕显示。重度使用72小时后，华为Band 7标准版剩余电量为12%，小米Band 7标准版剩余电量为9%。这是一款续航性能我觉得还不错的，如果取消部分功能的使用，可以延长相对的续航时间，对于大多数用户来说，几天的使用是没有压力的。

回顾一下：

在实际使用方面，笔者认为这两种产品都达到了非常高的完成度。具体来说，这两款手环最大的区别是：1.手表。在佩戴和外观方面：华为腕带7标准版更商务，佩戴更舒适，表盘选择也更多。2. 在消息提醒方面，小米Band 7标准版更容易识别APP推送的内容，而华为Band 7标准版字体显示更大，多文本内容更加直观。当与iOS设备一起使用时，小米手环7标准版可以随意开关更多的APP新闻推送。3.在功能和设置方面，小米手环7标准版比华为手环7标准版功能更丰富，功能设置更直观。

对于安卓设备用户来说，我认为这两款手机都是不错的选择，但华为Band 7标准版在配套应用程序和舒适度方面更胜一筹。由于iOS设备的封闭性，你可以做出全面的选择。

附言：

作为国内两大厂商发布的可穿戴产品，这两款产品可以很好的完成用户的身体状况记录提醒和手机内容通知显示。对于智能手环来说，它们完成了非常重要的基本功能。

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