随着气温的升高，夏天悄然而至。在这个炎热的季节，我们吹空调，吃冷西瓜，喝冷饮，穿漂亮的夏装……在享受夏天独特美丽的同时，也有一些小烦恼。最近有朋友反映，在长时间看视频、玩游戏或使用手机时，有时手机会出现发热现象。这是怎么回事？如何解决？

事实上，由于夏季气候温度的上升，手机本身工作环境的温度也会相应上升，手机更容易发热，这是正常现象。但是，虽然外部环境无法改变，但是如果我们在使用手机的时候能够避开一些“雷区”，那么避免引发手机热就更好了。

充电时玩手机

解决方案：

手机充电时尽量不要用。这不仅可以减缓手机的发热速度，还可以保护电池。我们也可以尝试利用不使用手机的时间(比如睡觉、工作、学习)给手机充电。

温馨提醒：请尽量使用原装充电器和数据线给手机充电，非原装充电器可能缺乏保护电路，充电时无法保证电流的稳定，容易导致发热，且容易缩短电池寿命。

2. 太多的后台运行程序

当后台运行程序过多时，CPU过载，容易导致发热。

解决方案：

1)关闭不常用或不常用功能的开关，如WLAN、蓝牙、位置服务等。

2)清理后台应用，关闭暂时不使用的后台应用。

清除后台应用：从屏幕底部向上滑动查看最近的应用，向上滑动关闭单个应用，点击“清除”关闭所有后台应用。

3.长时间运行高耗能应用

如果CPU长时间高负荷运行，比如打电话、视频通话、玩大型手游、录制视频、播放视频等，手机温度也会升高。

解决方案：

可以通过使用暗模式、清除后台应用程序和调低媒体音量来降低热量。如果是长时间通话，你可以用耳机代替。此外，在长时间看视频和玩游戏之后，从你的手机和眼睛中休息一下是值得的。

进入“设置显示和亮度暗模式”，打开开关启用暗模式。黑暗模式不仅能降低屏幕功耗和发热的可能性，还能保护眼睛，带来更好的阅读体验

长时间在强光下使用手机

在户外阳光下使用手机时，通常把亮度调到很高。此外，有时我们手动调高手机亮度，却忘了调回来，这也会导致屏幕长时间处于高亮度状态。长时间的高亮度不仅会消耗更多电量，还会让你的手机更容易发热。

解决方案：

使用自动亮度调节(设置显示和自动亮度调节)，尽量避免在户外阳光下长时间使用手机。

5. 更新软件后，手机会发热

升级新的软件系统后，系统后台会进行一系列的适应性优化动作，图库会进行智能排序，文件会再次进行安全扫描……短时间内产生大量的电量消耗，导致手机发热。

解决方案：

升级后进入系统后，如果手机发热，请暂时不要玩游戏和看视频。待温度稳定后，播放手机。

6. 连续导航导致手机热

在导航过程中，手机屏幕长时间亮起，导航软件不断搜索星星、下载地图、更新位置，导致手机耗电量增加、发热。

解决方案：

不需要导航时，关闭手机导航；使用导航时尽量避免阳光直射，调低屏幕亮度可以减少热量。

7. 长时间共享热点

热点开启后，手机需要发送信号，承担接收和转发数据的工作，导致发热。

解决方法：当不需要共享热点时，请尽快关闭热点。

8. 网络信号差时使用手机

当手机在信号差或网络不好的情况下使用时，手机会消耗更多的电力来检测信号或在不同的网络状态之间切换，这将直接导致身体温度升高。此外，一些应用程序需要持续监控用户的网络状态，这也可能导致功耗和热量。

解决方案：

当你有一个好的连接时，尽量使用你的手机。

9. 手机壳散热差

市面上有很多手机壳，如果使用一些散热性能较差的手机壳，就有可能影响手机的散热，使手机温度升高。手机壳的塑料材质，散热性相对其他材质差。

解决方案：

使用透气、散热的手机壳，或者直接取下手机壳。

以上手机热的原因及解决办法，朋友们得到了吗？如果你在日常使用过程中遇到手机发热的现象，不妨尝试一下以上的方法。

但如果你的手机经常异常发热，最好去专业的客服中心进行具体检测，希望对你有所帮助~