有时我们想彻底清空Mac硬盘，重新安装系统，比如我们把Mac送人或用二手的，或者当系统不稳定或出现严重问题时。Mac会像一台新Mac一样运行。

注意：擦除重装将不可避免地擦除Mac的所有原始数据和软件。因此，在重新安装擦盘之前，请务必先备份重要数据。建议使用“时光机”备份。

第一步是进入实用程序恢复功能。这里的M1芯片Mac和通常的英特尔处理器Mac入口不太一样。

Intel Mac关机后，按下电源键即松开，立即同时按住命令+ R键，直到看到“”和“进度条”后再松开。

如果你的Mac上安装了macOS 10.15 Catalina或更早版本，你将直接进入macOS Utilities屏幕。

如果您的Mac上安装了最新的macOS 11 Big Sur，则会首先显示语言选择，然后使用管理员权限访问恢复工具。输入你的Mac登录密码即可进入。

虽然界面看起来与版本不同，但功能完全相同。

M1芯片的Mac在关机后只需要按住电源按钮启动，然后屏幕上会显示一个图标，显示“正在加载启动选项…”。

然后，您将看到选项的齿轮，选择该选项，然后继续。

您需要选择一个管理员用户，单击并输入密码(通常是您的Mac登录密码)。

然后是公用事业。

为了便于理解，我画了个图。

进入「实用工具」

下一步选择“磁盘工具”，单击“继续”。在弹出的“磁盘工具”窗口右侧，单击“Macintosh HD”，即可理解为macOS安装盘。然后点击上方工具栏中的“擦除”按钮。

弹出窗口格式，选择“APFS”或“Mac OS扩展(日志)”格式。我推荐APFS。最后点击“擦除”。

如果左侧还有“Macintosh HD - data”磁盘，可单击“综卷”工具栏上方的“-”号删除。

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抹掉磁盘

最后一步是重新安装系统。关闭Disk Utilities窗口，您将回到Utilities窗口。

因为在安装系统时需要连接互联网，所以在安装之前，请确保将网线或Wi-Fi(在屏幕右上角)连接到Mac上。

单击“重新安装macOS”并继续。

然后屏幕将提示您选择要安装的磁盘，选择刚刚擦除的“Macintosh HD”，然后继续。

下一步是下载系统并自动安装。这个时间取决于你家里的网速，以及你的Mac的性能。通常快几十分钟。在安装过程中打开Mac笔记本电脑的盖子，不要让Mac电脑休眠。

系统安装完成后，Mac会自动最后一次重启，并进入熟悉的“语言和输入”界面。就像我们买了之后打开的时候一样。

如果你把Mac送人或者卖二手的。此时，只需按“command+Q”退出，然后关闭。

如果是你继续使用的Mac，按照下面的步骤，你将在一个完全重新安装的macOS!