常老师说：“如果你是一个小白耳机，想要得到一款降噪耳机，又不懂大神的各种音频玄学技术帖，那么这个知乎作者@时光雨分析分享帖很适合你，简单易懂，3分钟就明白如何选择降噪耳机。”

主动降噪

主动降噪现在常用的降噪耳机，采用主动降噪控制，不同于一般耳机的被动隔音。其原理是：

1. 环境中的低频噪声(100 ~ 1000Hz)可以通过安装在耳机中的信号麦克风检测到；

2. 然后将噪声信号传输到控制电路，控制电路进行实时计算；

3.通过高保真喇叭发射与噪声振幅相同、相位相反的声波，消除噪声。

这是从哪里来的？让我给你看一张照片。

这叫做相位消除!

被动降噪

被动降噪相当于用两只手捂住耳朵，防止空气中的声音进入耳朵。如舒尔SE215，是一款经典的被动降噪耳机，隔音效果极佳。即使戴上耳机不放音乐，也能隔绝很多外界噪音(或者海绵耳塞也能起到一定的降噪效果)。

主动降噪耳机，我用的是Linner NC50(国产，便宜的图片)。如果你有预算，我强烈建议购买BO H8或H9。国际品牌，降噪效果，外观设计和做工质量都高很多，但至少两三千，我差!

每次学习的时候都会戴上，它会让噪音消失，让自己学习的时候更用心，听音乐也可以屏蔽环境的声音，听音乐也更爽，建议出差的时候买因为我之前晕车，戴上主动降噪耳机，可以屏蔽发动机的声音，清楚地听到音乐的声音，不伤耳朵，不生病，当我发现耳机可以做到这一点的时候，我很高兴。

一种是耳套，一种是便捷蓝牙耳机，其实都有蓝牙功能。

如果你不想听音乐，但又想隔音，可以考虑海绵耳塞。我从高中开始用海绵耳塞已经有七八年了。我觉得效果很好，穿起来很舒服。当你轻轻捏住它们放入耳蜗时，它们会慢慢反弹，完美地填满你的耳道，可以有效地切断一些噪音。如果一定要买，请记得买小S码的耳塞，专门为东方人设计的，因为东方人的耳道一般比较小。

最后，我希望你能在这个喧嚣的世界和环境中找到自己的平静。