但有相当多的苹果用户确实关心电池健康状况的下降意味着电池消耗得更快，电池体验也会受到影响。此外，一些朋友也习惯在闲鱼等二手平台上处理旧设备，电池健康度越好往往估值越高。

你不直接换电池吗？

先不说换电池对iPhone气密性的影响，就算换了官方原装电池，也是拆解机，二手的价格自然不如那些不拆解修理的机器，更何况有些朋友可能还换了非原装电池，那就要再打折了。

因此，经过思考，最好是尽可能减缓电池健康度的下降。由于锂电池的特性，我们不可能在使用过程中做到电池健康没有任何下降，但我们可以通过良好的充电习惯尽量减缓电池健康的下降。如果我们想要“及时止损”，我们只需要做以下四个步骤。

1. 不要关掉电源充电，按你用的做

根据苹果公司的官方声明，影响iPhone电池寿命的核心因素是“电池化学年龄增长”。需要注意的是，虽然苹果说的是“化学年龄”，但它不是按年计算的，而是按周期计算的，一个周期是指从0到100%的一个周期，也就是充放电循环次数。

苹果对此的标准是：500次充电循环后，电池可以保持80%的初始容量。如果在保修期内你的iPhone电池健康度低于80%，你可以在苹果官方售后服务中心申请免费更换电池。

值得注意的是，苹果的标准是极其保守的，即使我们正常使用500次，电池的健康状况也不会很快下降到80%。

既然是这种情况，我们想要延缓iPhone电池的健康衰退，就应该尽量避免充放电达到循环，也就是不要经常使用0%来充电，平时我们有充电条件就应该随时充电，手机电量最好保持在25% ~ 75的范围内，至少在25%左右才考虑充电。

2. 开启优化后的电池充电功能

在苹果的官方文件中，有一句话是这样说的：快充方便，慢充终身。

国外有机构做过实验，分别使用5w、18w、20w的充电器为同一款新iPhone充电两个月，最后发现只有使用5w的iPhone电池才能维持在100%，经常使用快充更容易缩短电池寿命，涓流充电是相当必要的，这也是优化电池充电功能的意义。

iPhone默认开启的是优化电池充电功能，如果不关心电池寿命的朋友可以选择关闭、关闭，iPhone充电速度肯定会提高，但效果并不明显。

该功能可以智能地学习你的充电习惯。如果你在晚上睡觉时让手机保持充电状态，它会记住时间间隔，并会减慢充电速度，延长80%后的充电时间，这可以极大地保护电池健康。

3.不要在过热或过低的环境中充电。玩游戏时尽量避免充电

手机等电子设备的锂电池性能工作温度为0~40，低于0锂电池性能会下降，高于35电池容量会损失。

苹果公司明确表示，苹果设备的最佳工作环境是16C至22C之间的理想温度带。苹果公司表示：“当你在非常寒冷的环境下使用手机时，你的电池寿命会缩短，电量也会很快耗尽，但这只是暂时的。”当电池温度恢复到正常工作范围时，其性能也将恢复正常。”

也就是说，我们应该避免将iPhone暴露在超过35摄氏度的温度下，在那里它可以充电，而且iPhone可能会在达到80%后限制充电。如果你长时间在炎热的环境中给手机充电，你会不可挽回地损坏电池。

除了环境因素外，手机本身产生的热量也会影响电池寿命，其中很多人习惯边充电边玩游戏是非常容易导致手机发热异常的，所以为了电池健康，我们应该尽量避免边玩边充电。

此外，如果iPhone戴着无线充电的保护套，也很容易产生过多的热量。当我们在无线充电过程中去掉保护壳，可以在一定程度上降低热量，从而延缓电池健康度的下降。

4. 充电时尽量使用苹果原装充电器。

在新闻中，我们总能看到手机充电时起火的事故，而这些事故大多是由于使用了劣质的第三方充电器造成的，缺乏相应的安全保障机制，非常容易出现过充、过热或短路的风险。

虽然苹果的原装充电器不一定充电最快，但一定是最安全的，它有过流保护、过压保护、过温保护、短路保护和外壳阻燃保护，在保证安全的前提下，还能最大程度延缓电池的健康。

苹果的原装充电器不错，但是它也有两个很多人一直在开玩笑的问题，一是贵，二是不耐用，它的耐用性主要体现在材质上，尤其是充电线最糟糕的地方的头部，所以相当一部分人会因为这个原因选择第三方充电器。

如果你对着屏幕也有同样的感觉，我建议你选择拥有苹果MFI认证的第三方充电器。这些充电器都有与原来的充电器相同的安全标准，不会损害iPhone电池的健康，价格实惠，并且由更耐用的材料制成。

(图片来源网络)

当我的iPhone电池第一次电量下降的时候，我也非常紧张，几乎每天都会检查它是否会再次电量下降。然后我发现iPhone电池健康度的下降并不是线性的。当它下降到99%或98%时，它会在一段时间后下降。然后突然下降2%，3%，最后长期保持在89%。

当电池的健康度达到90%以下时，我的态度改变了。也许是因为我的“年纪大了”，我现在更多的是一个古老的故事。一部手机陪伴了我这么久，也承载了我的回忆。我不会像以前那样经常买新手机了。电池是否健康并不重要。当它死了，躺在抽屉里挺好的。