荠菜哪三种人不能吃，一周岁宝宝可以吃吗(禁忌群体介绍)
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荠菜是十字花科植物，它分布广泛，民间称它为“野生”，它有很高的药用价值，可以止血、明目，营养也很丰富，那么荠菜哪三个人不能吃呢？下面就让我带大家来了解一下吧。
1. 孕妇
孕妇不能吃荠菜，荠菜虽然营养比较多，但荠菜中含有一种会导致子宫收缩的成分，荠菜吃多了，孕妇身体出现问题的概率很大，从而影响孕妇和胎儿的健康，所以在怀孕期间一定要注意健康饮食。
2. 女性月经来潮
女性在经期是不能吃荠菜的，女性的身体在这个阶段比较特殊，她们的身体比较虚弱，胃肠功能会受到一定程度的影响，所以最好避免吃荠菜这种凉性食物，避免出现胃痛、腹泻的症状。
3.脾胃虚弱
脾胃虚弱者不宜食用荠菜。中医认为荠菜是一种寒性植物。脾胃优于虚寒者。
荠菜哪三种人不能吃
1岁宝宝可以吃荠菜，但要注意适量，荠菜本身含有胡萝卜素、维生素C等营养物质，还有很多微量元素，能有效增强宝宝的抵抗力，并能预防孩子夜盲症、干眼症等问题，但一吃就不能吃太多，否则会增加宝宝胃的负担。
一岁宝宝因为年龄较低，它的身体免疫力、抵抗力都比较低，所以最好多吃一些新鲜的蔬菜、水果，对身体很有好处，而且除了荠菜，还可以给孩子喂菠菜、西红柿等蔬菜，既能补充营养，又能帮助消化。
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