: 010 - 1010 1。朋友掩饰

如果你想要压抑突然的微笑，你可以选择让你的朋友帮你掩饰。如果可能的话，迅速告诉你周围的朋友这个情况，让他们想办法。一般来说，你可以用身体遮住微笑，但最好不要发出声音。

2. 咬着嘴唇

当你突然想到有趣的事情却笑不出来的时候，你可以咬嘴唇。借助疼痛，你可以迅速改变情绪，但最好不要用力过猛，以免嘴唇被咬伤。

3.转移注意力

试着不笑也可以通过数周围的物体来分散自己的注意力，比如人的数量、汽车的数量、同颜色的衣服的数量。

4. 假装系鞋带

如果你穿的是带鞋带的鞋子，你可以在想笑的时候假装在系鞋带，也可以在蹲着的时候开始笑，但你需要控制好你的时机和音量，最好控制好你的表情，这样你就不会在你的鞋子上看起来很疯狂。

5. 假装咳嗽

忍不住笑的时候，可以假装咳嗽，捂住嘴，但咳嗽也会引起别人的注意。这个时候，你要控制自己的表情，最好不要让人看到。

6 .深呼吸

想笑又笑不出来的感觉往往是很不舒服的，所以可以深呼吸，通过调节呼吸的方式，来平复情绪，这样也可以达到转移注意力的目的，让自己忘记笑的场景。

7. 下压头调整

在大多数情况下开怀大笑是一种非常不礼貌的行为。因此，当你想笑的时候，你应该低下头，不要让别人看到你的表情。同时，需要注意面部表情的调整和管理。

8. 用力掐自己

笑不出来的时候，最好用力掐一下自己，尤其是对疼痛耐受力较低的部位，这样疼痛就明显了，在这个过程中通过建议方法强迫自己停止笑。

9. 看看窗外

即使事情很有趣，你也不应该在别人面前笑。如果你旁边有一扇窗户，你可以看看窗户旁边的风景，用其他的风景来分散自己对有趣的事情的注意力。

10. 悲伤的想法

通常，让人发笑的事件，往往是因为戳中了别人的笑点。在人们再也笑不出来的场合，他们可以迅速想到一些非常悲伤的事情，这样他们的情绪就会很快平静下来，避免大声笑出来。