iPhone用户在长时间使用设备或打开大型游戏时，经常会出现刻录问题。一方面，过热的手机会影响使用的感觉，另一方面，过高的温度会影响手机的寿命。

为什么iPhone会发热？通常有六个原因：

夏天手机发热的情况往往比冬天更严重，这是因为iPhone在使用中，CPU、电池等关键部件本身都会发热，如果环境温度过高，就会影响散热，而寒冷的环境又会加速手机散热，所以就不会经常发热。但过低的温度也会影响iPhone的寿命，并不是说温度越低越好。

2. 运行大型软件或持续消耗高功率

在玩游戏时，iPhone的CPU、GPU和各种传感器长时间处于活动状态。或者使用外部设备，如照明连接器和小风扇，会增加电池消耗并引起发热。

3.充电时散热差

4. 使用不利于散热的手机壳

5. 保持WiFi热点长时间打开

6. 手机充电时使用

电池是iPhone最严重的发热部件之一。充电时同时放电，会增加电池负荷，容易发热。

下面是一些避免iPhone发热的小技巧：

1. 充电时尽量不要用手机

给iPhone充电时，请将其放在阴凉通风的地方，不要玩游戏、看电影、视频或打电话，否则会发热、损坏电池并加速老化。

2. 过热时暂时关闭

3.更换iPhone电池

如果电池严重老化，就会频繁发热。如果您的iPhone在正常使用过程中出现异常发热，您可以联系苹果售后服务，诊断电池并更换电池。

4. 耳机可以用于长时间通话

5. 避免在高温环境下使用

6. 不经常清理后台应用程序

在低电状态下，iPhone会限制CPU频率并降低屏幕亮度，这些措施可以降低电池消耗，从而降低热量。

低电量模式可以根据iPhone的使用情况和电池电量进行智能调整，这可以减少热量，但也会影响手机的一些性能。