延迟是智能手机用户几乎遇到的一个问题。最近曝光的“频率跌落门”显示，iPhone手机都出现了延迟，更不用说安卓手机了。你的手机在使用过程中只会变得越来越慢，越来越卡。这是因为在使用过程中会产生大量的系统碎片和垃圾文件，这会影响性能。

此外，Android手机的滞后也是由于系统的开源特性。先不谈Android和iOS系统机制的差异，今天，品胜军就来和大家聊聊如何用简单的方法让手机火力全开，运行顺畅。

1. 重启手机

解决问题最简单的方法是一键重启手机，释放手机运行内存和缓存，这样可以暂时让手机告别问题。

一些长时间不使用的文件，如视频、语音、照片等，往往是大文件，占用较大的内存，这也是造成手机卡塞的主要原因。删除文件也可以减轻手机的负担。

2.定期手动删除手机的无用大文件

手机垃圾清理软件包括手机内置清理软件和专业深度清理软件。垃圾清理软件不仅可以清理当前正在运行的程序进程，释放手机内存，还可以清除系统碎片，释放内存，加快手机运行速度。

如手机管家、安卓清洁大师、一键清洁大师、360清洁大师、百度手机守护等。

很多app默认安装成功后会自动启动，导致手机启动速度慢，后台一直在运行，浪费系统资源。关闭启动应用程序，可以有效缓解手机卡顿。

我们经常在手机上下载很多app，这些app都有主动推送功能。大多数推送信息对用户来说都是垃圾信息，也会造成电话堵塞。我们应该有选择地过滤掉无用的推送信息。

3. 使用清理垃圾的软件进行清理

支持内存卡的手机一般支持将已安装的应用程序移动到内存卡上(一体机除外)，这样可以大大提高手机的运行速度。

如果你的手机，使用一般的方法已经无法解决卡顿的问题，你只能牺牲终极大招——恢复出厂设置。将手机完全恢复到第一次开机时的状态，清除所有数据缓存，性能将比以前快得多。

4. 关闭软件自启动

这是一种iphone特有的提高手机性能的方法。上个月的“降频门”显示，电池老化会导致旧款iphone的性能下降和换卡，后来又有报道称，一些安卓手机品牌也可能会降低用户手机的使用频率…一般来说，当电池又旧又慢时，更换电池是个好主意。