你为什么超频？在过去，超频可以换取性能的显著提升，但近年来，超频的好处已经明显降低，因为英特尔和AMD都把CPU的频率拉到接近极限，对于玩家来说超频的空间已经不多，性能的提升已经远不如以前明显，但仍然有很多人追求超频，原因之一是好玩和刺激，第二个原因是他们认为他们的CPU太浪费了。

我们的许多读者已经熟悉超频，可以提高他们的处理器和显卡的频率以获得额外的性能。但是，还是有一些新玩家对超频不熟悉，问我们怎么做。特别地，我们经常会收到来自超级男声的人询问如何超频，所以我们今天会写一个关于超频的简单教程。

其实现在CPU超频已经变得非常简单了，只要不是极端超频，所有平台的操作都没有太大的区别，所以这次我们就以Intel最新的酷睿i9-10900K为例，告诉大家如何在BIOS中进行超频操作，但是具体的参数我就不告诉大家了。因为涉及到CPU的构成和主板的设计，变量太大，没有太多的参考价值。

技嘉Z490 AORUS MASTER主板介绍

想超频首先你得是好的主板，并不是说便宜的主板就不能超频，而是好的主板会给你更好的超频体验，我们这次使用的是Z490 AORUS MASTER主板，它是Z490 AORUS XTREME的旗舰。

Kiokia Z490 AORUS MASTER是一个标准的ATX规格主板，由于主板上大面积的M.2散热器，内存和PCI-E插槽由钢装甲保护强度，主板使用14相数字电源，此外，全线Z490主板支持PCI-E 4.0，但这也需要CPU支持。

主板采用14+1相数字电源设计，其中CPU核心有14相，每相都配有90A Mosfet，次滤波电容中使用了一些钽电容，为CPU超频提供强大的电源支持。主板采用第二代堆叠翅片散热器。新设计有一个特殊的二级结构，这样气流通过翅片可以通过翅片的前缘进入，然后由其他百叶和翅片引导。这种设计大大提高了传热性能。缩小热管与散热器之间的间隙，大大提高传热效率。

主板有两个8针CPU电源端口，带有金属装甲增强和散热

主板设有4个内存插槽，钢装甲加固，主板的AORUS Z490系列可支持4800MHz+ DDR4高频内存，采用内存独立布线、SMT内存插槽等设计，可有效减少电磁干扰，大大提高主板内存超频能力。

主板有三个PCI-E x16端口，全部由钢装甲保护。以上两个由CPU提供，工作在PCI-E 3.0x16或x8+x8模式下。该公司表示，它使用PCI-E 4.0材料设计Z490主板。布线、时钟发生器和带宽控制芯片均符合PCI-E 4.0规范。所有直连cpu的PCI-E接口均支持PCI-E 4.0，但需要cpu支持。第三个实际上是PCH PCI-E 3.0x4提供的PCH。

主板有三个M.2端口，全部隐藏在M.2散热器下，全部由PCH提供，全部支持PCI-E 3.0x4，第一个不支持SATA 6Gbps，另外两个支持。

Z490主板全线配备集成后窗I/O装甲。安装主板后，不会出现忘记安装挡板的蠢事。Z490 AORUS MASTER主板提供了4个USB 2.0，两个蓝色的是USB 3.2 Gen 1，三个红色的是USB 3.2 Gen 2, Type-C接口也是USB 3.2 Gen 2，视频输出接口只有一个HDMI，音频输出接口有五个3.5mm和一个SPDIF插座，Z490主板上的大部分网络设备已经升级。主板提供WiFi 6无线和2.5G有线网络，都使用英特尔的解决方案，有两个按钮，一个是清除CMOS，另一个是没有CPU升级BIOS功能键的Q-FLASH PLUS。

如何把Core i9-10900K超到5.2GHz

如何覆盖核心i9-10900K?只需启动并按Delete键进入BIOS，然后找到CPU频率调节选项，将Auto更改为52，最后按F10退出并保存。当然，这是最简单的方式，事实上，它很容易做这个主板自动把电压太高，然后CPU温度过高，甚至崩溃，过热或主板电压是不够的蓝幕死后到系统，上述现象基本上是两种选择，除非你是真正的好运气，主板帮你添加的电压，这是非常罕见的，所以我们仍然需要手动改变CPU电压。

有几种方法可以控制CPU电压。Override Vcore(手动电压模式)用于确保CPU电压固定在您设置的电压上，并且不会有显著波动。

最好手动更改此防电压选项。不同主板厂商的BIOS会有不同的齿轮设置。我们手上用Z490 AORUS MASTER的涡轮齿轮得到的电压是最接近我手动设定的电压。开高的话主板会自动压，开低的话主板会降压。

接下来，我们需要探索我们CPU的核心电压稳定在5.2GHz，这需要反复探索，不断修改电压并运行CPU稳定性测试，中间可能会出现几个蓝屏，建议尝试在1.35V到1.3V之间的Z490主板。当然，这取决于CPU自身的结构。

最终你会找到你的CPU的最佳电压点，我们的Core i9-10900K将从1.356V到5.2GHz，并通过AIDA 64 FPU烤面包机测试。

内存超频比CPU超频麻烦得多，需要修改的参数很多，稳定性验证时间也长得多，所以我们不会让新手去做这个有风险又低回报的事情，建议直接用高频内存打开X.M.P.我们就做完了。

Kiokia Z490 AORUS MASTER是支持DDR4-4800+内存的，所以我们找到了两套DDR4-4800内存，分别是伟钢XPG龙瑶D60G和Kiokia AORUS内存，当然这种频率内存市场上比较少见，最常见的高频内存是DDR4-3200/3600。

从CPU-Z的截图来看，两款内存大小基本相似，最高XMP开在4800MHz，时间为19-26-26-46，电压为1.5V，但其他设置略有不同。

魏钢龙瑶D60G DDR4-4800的另一个XMP设置是4600MHz，时间序列也是19-6-26 -46，电压1.5V，默认频率是2666MHz，时间序列19-19-19-43或20-19-19-43，电压1.2V。

主动脉DDR4-4800的另一个XMP设置为4000MHz，时间序列为19-23-23-42，电压1.35V，默认频率2400MHz，时间序列为17-17-17-39或18-17-17-17-39，电压1.2V。

打开XMP的方法很简单，只需在BIOS中寻找这个选项并选择配置文件。目前的内存基本上支持XMP 2.0，会有两个配置文件，所以这取决于哪个频率更高，但两个配置文件的一些内存设置是相同的。

打开XMP后你会发现VCCIO和VCCSA主板会帮你自动加得很高，这要看情况变化，大多数情况下你不需要改变，但如果你觉得CPU温度高很多可以稍微降低电压，但也有例外，如果XMP的频率很高那么电压可能不够。

如果XMP的频率非常高，可能需要手动添加时间序列，但这种概率非常低。如果真的发生这种情况，请尝试先更改tRCD和tRP，然后添加1或2，然后添加CAS。

很明显的一点是，启用XMP后，内存带宽和延迟显著降低，这有助于提高CPU性能。如果游戏追求高帧数，低内存延迟也是非常重要的。此外，如果想进一步降低内存延迟，可以尝试hyperring的频率，即CPU内部Ring总线的频率。Core i9-10900K默认的Ring频率是4.3GHz，比较容易超过4.7GHz，进一步提高频率比较麻烦。此外，超级Ring频率还可以提高CPU L3缓存的带宽，降低其延迟。

这是一个简单的超频教程的核心i9-10900K。其他CPU的BIOS设置是通用的，CPU的频率和电压是不通用的。比如酷睿i7-10700K和酷睿i5-10600K，一般频率都比酷睿i9-10900K低，所需电压也更高，你得自己弄清楚。