文件解压是指将压缩文件转换回原始可读文档的操作。当文档被压缩时，文件的大小会大大减小，并且更容易在网络上共享和传输。提取文件的方法有很多，本文介绍两种常用方法。第一种方法是使用WinRAR。WinRAR是一种广泛使用的文件压缩和解压软件，运行在Windows、Mac和Linux系统上。WinRAR支持多种文件格式，包括RAR, ZIP, 7Z, ISO等。

操作步骤：下载并安装WinRAR软件。在计算机上找到要提取的文件并右键单击它。从弹出的菜单中选择“提取到这里”(提取到当前文件夹)或“提取到…”。(解压缩到指定文件夹)。如果文件密码受到保护，WinRAR将提示您输入密码以提取密码。第二种方法是使用Windows自带的压缩和解压程序。此方法仅适用于Windows操作系统，因为其他操作系统没有此功能。操作方法：首先：在电脑上找到要提取的文件，然后右键单击它。从出现的菜单中选择Extract All。指定要从文件中提取的位置，然后单击“提取”。如果文件受到保护，您将需要输入密码来提取它。在本文中，我还将介绍一些关于文件解压的扩展材料。首先，无论使用哪种方法提取文件，都需要检查它是否有病毒或恶意软件。此外，解压缩软件还可以帮助您将大文件拆分成多个小文件。这使得传输和共享文件更加容易。最后，您可以使用文件压缩软件加密文档，以确保只有授权用户才能查看和访问它们。总之，文件解压是一个非常有用的操作，可以帮助您更有效地共享和传输文件。无论你使用哪种方法来提取文件，都要确保你的电脑是安全的，并使用密码保护重要文件。通过了解文件解压的基础知识和技巧，您可以更好地使用技术来管理和共享您的文档。