用筋膜枪的注意事项 用筋膜枪要注意如下情况
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1.筋膜枪力量大，用后会增加肌肉负担。为了避免这种情况，需要注意使用时间。2.注意按摩部分。筋膜枪只能用于肩背、臀部、大腿等肌肉面积较大的部位。不能用于头部、颈椎、脊柱等有大量神经血管的部位。3、对于孕妇和有健康问题的人，应禁用。
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