末伏喝什么汤进补 末伏煲什么汤好
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1.冬瓜大麦鸭汤。材料：鸭翅350克、薏仁50克、冬瓜300克、生姜2片、柠檬半个(或料酒适量)、小葱2根、盐适量。2.鸭翅用冷水洗去血水。用半个柠檬汁(或料酒)腌制10分钟，薏苡仁提前1小时洗净浸泡。3.卤鸭翅。生姜去皮切片备用。在砂锅中加入1500毫升冷水和姜片。水开后加入鸭翅和薏米。大火烧开后关小火。4、小火炖1小时。冬瓜洗净不去皮。切成大块，放入鸭汤煮30分钟，加盐调味，关火。
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