魔芋可以做主食吗 把魔芋当主食吃
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1.最好不要把魔芋作为主食，因为它缺乏人体所需的一些重要营养成分。长期以魔芋为主食，会导致疲劳、头晕等不适。如果不想以魔芋为主食，那就用其他食物来填补魔芋的营养缺口，来维持身体运转。2.现在很多想减肥的人认为魔芋热量低，饱腹感好，所以想用它代替米饭和面条来帮助减肥，控制体重。
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