收腹和吸肚子的区别 区别在这里
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1、收腹。普通的呼吸，如果达到平和宁静的状态，就是吸气收腹。但如果呼吸就像练瑜伽，如果需要调整呼吸，那就是呼气收腹，以最大限度挤压腹部，从而达到收腹的效果。2、吸胃。就是吸进肚子里。
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