小暑吃什么菜
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适合夏天吃的蔬菜有：莲藕、玉米、空心菜、绿豆芽、丝瓜、茄子、冬瓜、生姜、黄瓜、苦瓜等。这些蔬菜含有丰富的碳水化合物、维生素和膳食纤维，具有清热解毒、养血安神、解暑生津、止渴的功效，适合夏季食用。
暑是二十四节气中的第十一个节气，午月末，月初。斗指辛，太阳达到黄经105度，每年公历7月6-8日举行节日。夏天，意思是热，是小暑，不是很热。虽然浅夏不是一年中最热的季节，但紧随其后的是一年中最热的节气。民间有句话叫‘轻夏为大夏，蒸熟了’。中国多地已进入入夏以来雷雨最多的季节。酷暑开始进入三伏天，所谓‘热在三伏天’。三伏天一般出现在盛夏和酷暑之间，是一年中温度最高、潮湿闷热的时期。季风气候是中国气候的主要特征。夏天，受来自海洋的暖湿气流影响，中国很多地方高温、潮湿、多雨。
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