脑供血不足吃什么食物补得快 脑供血不足禁忌 哪些食物千万别吃？
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脑供血不足吃什么食物补得快
脑供血不足禁忌，哪些食物千万别吃？
脑供血不足禁忌，哪些食物千万别吃？
脑供血不足的原因是动脉粥样硬化，所以预防所有能引起动脉粥样硬化的原因都可以引起脑供血不足。长期高盐饮食会重塑血管，其结构特征是动脉中层增厚，血管平滑肌增厚，胶原蛋白沉积，所以要避免腌菜等含盐量相当高的腌制食物。另外，高脂饮食会加速动脉粥样硬化的发展，血脂沉积在血管壁上，容易导致斑块的形成，使斑块脱落，引起血栓栓塞性疾病。平时不一定要喝酒吃辣，因为喝酒吃辣会导致高血压和动脉粥样硬化。避免高胆固醇饮食，如动物内脏、蛋黄、鱼卵等。
得了心肌供血不足吃什么好得比较快啊？
心肌缺血患者应以素食蔬菜和水果为主，多吃富含维生素和高纤维的食物，建议低盐低脂饮食，保证良好的饮食习惯。同时要保持良好的心情，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免情绪过度波动，避免大喜大悲，平时适当锻炼，增强体质。
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