除口臭最好最有效的方法

去除口臭的最好方法是什么？

去除口臭的最好方法是怎么回事？

去除口臭的方法是保持口腔清洁。去除口臭之前，要明确口臭的原因，并根据原因进行治疗。一些口腔疾病，如慢性牙龈炎、龋齿和牙齿残根，都会引起口臭。当患有某些消化系统疾病时，如慢性胃炎、消化道溃疡、胃肠梗阻、肝硬化等，进入消化道的食物会被细菌异常发酵，产生口臭。

如何告别口臭？

我的一个朋友告诉我，他吃东西后肚子总是不舒服，有胀气的感觉，用手拍的时候还有咕咕的声音。而且早上起床后发现枕头湿了，气味特别难闻，口气特别重，让他很担心，也不知道自己身体出了什么问题。从上面的描述中，我们可以看到他腹胀、口臭、流口水。这些问题都是胃湿脾虚引起的。

1.胃湿脾虚的中医分析

理论上讲，晚上流口水叫“口水”，正常的口水是由脾气构成的。脾气充足，固摄功能正常，唾液分泌功能有限，不会溢出，不影响吞咽和消化。那么一旦脾胃受到刺激，或者压力过大，细菌感染时，就会出现脾胃功能失调，出现胃湿脾虚。而且胃里一旦有太多未消化的食物，会导致胃内潮湿度增加，所以睡觉时会流口水，导致口臭、口臭。想要改善口臭，需要辨证论治，分清脾虚的性质。

2.脾虚辩证法

脾阳虚

吃冷食的时候特别容易引起腹泻，会回清水，恶心反胃。同时，腹部中央会有明显的疼痛。这些都是脾阳气不足造成的，还会引起浅表性胃炎。这种情况下，要避免着凉，不吃刺激性或寒性食物。

脾中气郁。

感觉胃下垂，胃胀，饭后经常遇到消化不良，胃痉挛，说明脾气不足，气机下沉。所以，一旦脾气虚弱，五脏六腑就会运行缓慢，出现胃下垂等问题，很难托住五脏六腑。因此，必须改善阳气，使偏离下垂的器官回归。

脾虚失运。

如果你大便稀，反复腹泻，没有食欲，即使吃得不多，还是会觉得胀胀的。同时，一旦吃了油腻的食物，大便次数就会增多，脸色也会暗黄。这是脾虚胃湿的主要反应，你需要健脾胃。脾虚症状分为以上三种，需要进行中医调理的方案，从根源上解决口臭、腹胀、流口水的问题。

3.从根源上调理脾胃，去除口臭。

取人参5克、茯苓6克、鸡内金6克、砂仁5克、佛手5克、山药5克、赤小豆10克、薏苡仁5克、莲子5克、薄荷6克、金银花5克。这个食谱来自《古方八阵》。

将所有药材混合后，用文火煎制。如果口感不好，难以下咽，也可以压缩成多味茯苓、鸡胗，日常调理。

人参、茯苓、鸡内金能去除胃湿，分解体内积血，增加胃液分泌，快速消化食物，改善脾胃功能，加快排空。雪莲、赤小豆、薏苡仁能去湿气，驱逐湿热莲子、薄荷、金银花，祛风散热，凉泻火山药，佛手能健脾胃，消除积食。综合来看，这些材料对于健脾胃、去湿气、根除口臭都有很好的效果。