晚上戴什么材质眼罩睡觉好 晚上戴哪种材质眼罩睡觉好
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1、眼膜的选择也有讲究，最好选择自然、柔软的棉制品，最舒适的眼膜是超柔软的法兰绒。而且为了避光，眼罩最好是深色的。
2.其次，眼罩戴上的时候，一定要紧密透气。太松了容易在睡眠中滑落，使眼睛受到光线刺激。太紧容易压迫眼球周围的神经，影响血液循环。
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