艾灸虽然便宜却能横扫百病
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今天边肖给大家带来的是艾灸，虽然便宜，但是能扫百病。人体经络上有很多穴位。掌握这些穴位的作用和应用，可以给我们的身体带来很大的帮助。艾灸虽然便宜，但是可以一扫百病，帮助你更好的了解穴位健康。
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一、艾灸的时间
暂定时间为10-30分钟，时间长短可以根据每个人生活时间的弹性和自己下面的压迫感来灵活支撑。
第二，艾草的用量
把艾条切成一寸左右的块，一次一根，这样就不会太热了。用了一半就起来换。
三、艾绒炊具
1.蚊香托盘：一般2元一个，用来放艾叶，
2，塑料桶：中，胖人可以用木桶，用来装蚊香托盘和浓缩艾叶的烟雾，
3、长裙：穿长裙抽烟，防止桶里的烟跑到房间外面，达到安静，
注意：吸烟后不要马上洗澡。
一是感冒，二是疗效降低。
注意：不要买无烟的，无烟的艾条含艾叶很少。
五、具体熏蒸方法
用剪刀把艾条剪成小块(姐妹们说是手断的)，一寸左右长。先点一片放在蚊香盘上，然后一起放在中等大小的桶里。穿上长裙，光着身子坐在桶口。让桶里的艾叶烟肆意亲吻你的“妹妹”。水桶不太好坐，不用担心艾条走了一半会发烫。
还有手工艾条卖，省下自己剪的时间，不要买艾条。不管是干净的艾条还是艾条，纯度都比较低，而且烟杂味杂，所以对待“妹子”尽量纯净，因为你用了很久了，还是好好用吧。纯艾条的另一个好处是会完全燃烧，燃烧后是灰色的，不像。
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