黑芝麻有些什么作用（黑芝麻的作用与功效）
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黑芝麻有什么作用？黑芝麻味甘，具有滋补肝肾、养血润肠、通便、催乳、养发的作用。我给你讲讲黑芝麻吧。希望下面能有你想要的答案。我们来看看吧！
黑芝麻有些什么作用
黑芝麻味甘，性平。具有滋补肝肾、养血润肠、通便、催乳、养发的作用。黑芝麻药食同源，具有“滋补肝肾、养五脏、益精血、润肠燥”的保健功效，被视为滋补圣品。一方面含有优质的蛋白质和丰富的矿物质；另一方面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、珍贵的芝麻素和黑色素。自古以来就被称为长寿不朽的高级食品。具有调节胆固醇的作用，因此也被称为“永葆青春的营养之源”。
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