红茶的功效和作用（红茶的功效和作用介绍）
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红茶的功效和作用
红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，加强心脏功能。红茶中富含的黄酮类物质可以清除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗死的发病率。中医认为，茶也分寒热。比如绿茶味苦性寒，适合夏天喝(看个人体质)，用来消暑；红茶和普洱茶性温，比较适合冬天喝。至于乌龙茶和铁观音，则比较中性。红茶可以辅助调节血糖，但至今仍无定论。冬天肠胃容易难受，吃了太多冰镇蔬果后难受的人，可以趁着温热，在红茶中慢慢喝下黑糖姜片，有养胃的作用，会感觉更舒服，但不建议喝冰镇红茶。
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