鲜桂圆吃多了会上火吗（吃新鲜桂圆会不会上火）
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鲜桂圆吃多了会上火吗
新鲜桂圆真的会上火。吃的时候一定要注意是否适合吃，注意每天的摄入量不能太多。新鲜的桂圆是一种营养丰富的水果，可以增加食欲，但同时也容易上火。因此，这类水果的量不宜过多，尤其是儿童、老年人以及患有慢性扁桃体炎、咽炎、便秘、糖尿病等疾病的人，更不能吃或少吃桂圆等“上火”水果。没有这种病的人，一天吃桂圆的量要控制在4两左右，每天最多不要超过6两。
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