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现在很多家长都很重视游泳，因为大家都知道游泳对孩子的身体非常好，而且游泳是一项全身运动，身体很多部位都可以得到锻炼。那么孩子游泳具体有什么好处呢？

1.经常游泳的孩子可以使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄孩子慢而有力，为承担更大的身体负荷准备了条件。

2.游泳这种复杂的动作是在大脑的控制下完成的，在游泳过程中也会提高大脑的功能，表现出大脑对外界环境的反应很快，智力发育良好。

3、经常游泳会消耗过多的脂肪，利用身体各个部位的肌肉使身体匀称健美。

4、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了改善，表现为肺活量大，屏气时间长。

5、经常游泳还可以提高孩子抵御寒冷和疾病的能力。

6.游泳时，由于水的浮力，重力对血液循环的影响减弱，为心脏的工作提供了有利条件；水波拍打在皮肤上还可以按摩末梢血管。因此，游泳可以使心脏得到更好的锻炼。水对胸腔的压力增加了肺活量，这对胸腔的发育有很好的影响。

7.经常参加游泳的婴幼儿很少感冒，因为他们从小就在水环境中活动。游泳可以享受日光浴的好处，有利于婴儿骨骼的钙化，预防佝偻病。

8.游泳是一项全身运动，可以锻炼孩子几乎所有的肌肉。引体向上可以拉伸脊柱，促进脊柱的生长，从而促进孩子的不断成长。对于正在成长的青少年来说，经常游泳可以让你成长为一个“高个子”。

游泳不仅对孩子有好处，对成人也有好处。尤其是对于真正想减肥的朋友来说，游泳是非常合适的运动方式。因为游泳消耗大量的体力，所以在游泳过程中体内的热量会被消耗掉，从而起到减肥的作用。看到游泳的这些好处后，你是不是蠢蠢欲动，想去游泳了？

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