血压一天中什么时候最高-一天中什么时候血压搞
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一天中血压什么时候最高？每个人的血压都不一样，不同的时间和地点也不一样。如果你想知道一天中血压最高的时候是什么时候，让我们来看看边肖一天中血压最高的时候的信息。
文章插图【血压一天中什么时候最高-一天中什么时候血压搞】一天中血压最高的时候是什么时候？
一天中血压最高的时间是早上6点到8点，下午4点到6点。根据研究，通过对我国正常人和高血压患者的24小时动态血压监测，科学家发现70%的人有两个血压峰和两个血压谷，早晨6-8点是第一个血压峰。
八点以后开始下降，第一个低谷是中午12点到下午1点，然后血压开始缓慢上升到下午4点到6点的第二个高峰，是全天最高的时间。
之后血压开始降至全天最低点，即第二个低谷，最后血压逐渐升高，再次进入第二天的第一个高峰。血压是波动的，换句话说，任何时候定量的结果都是不一样的，或多或少都会有一些差异。如果差别不大，那是正常的。如果超过20，就需要注意了。血压惊人。
如果情绪发生变化或者运动的精神压力也会发生变化，那么在相对稳定的时候进行测量，对大多数人来说是最正确的方式。
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