当心脏负荷加重或肌肉受损时，其泵血功能降低，输出血量不能满足器官组织的需要，其中的血液不能顺利回流心脏。这种状态被称为心力衰竭，简称‘心力衰竭’。如果出现以下一些症状，可能表明心脏功能受损。让我们跟随[]一探究竟吧！

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首先，当你躺下的时候你会呼吸急促。患者平躺几分钟后呼吸急促，坐起后才能稍有缓解。此时，患者可能出现心力衰竭。这是由于平卧时心脏血容量增加，导致患者气道阻力增加，气短。这时候要及时去心内科，排除肺部疾病的可能。

第二，胸重如石。通常被称为“胸闷”。如果排除情志因素和呼吸系统功能等其他器官的变化，此时应考虑患者可能存在心肌缺血。如果胸闷持续数分钟不能缓解，甚至出现剧烈胸痛，很可能发生心绞痛甚至急性心肌梗死(简称‘心梗’)。你应该尽快打120，并赶到最近的医院。有可能的话可以自己吃硝酸甘油片或者速效救心丸。

第三，衣服鞋子突然变紧。当衣服和鞋子变紧时，很多人的第一反应可能是自己胖了，但对于心脏病患者来说，这可能预示着心脏功能受损。这是由于心输出量(每分钟从心室排出的血液总量)减少，肾血流量减少，排出体外的水分减少，下肢水肿，体重增加(特别是3天内增加2公斤以上)，需要及时就医。

第四，食欲不振。心功能受损的患者可能会出现腹胀、恶心呕吐、便秘、上腹痛等症状。多由右心衰竭和胃肠充血引起。

第五，头晕。日常生活中头晕比较常见，睡眠不好、颈椎病、高血压是比较常见的原因。但伴有明显低血压的头晕可能是心功能受损所致，严重时可出现晕厥、心源性休克等危及生命的情况。这时候就要赶紧就医了。

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第六，焦虑。正常人的焦虑多与情绪有关，而有些人在情绪稳定时仍会感到心慌、心悸、坐立不安，这要看是否有心脏病。心率加快和心律不齐是心悸和焦虑的常见原因，多由心脏的功能或器质性改变引起。应采取早期干预措施，防止症状进一步恶化。

第七，咳嗽。大部分人感冒时会有咳嗽、发烧等症状，白天和晚上咳嗽不会有很大区别。但有些人并没有发烧等类似感冒的症状，只是晚上咳嗽得更多，躺下时比坐起时更明显。此时要警惕心脏功能是否受损。这可能是气道受到肺充血的刺激，可伴有咳出白色泡沫痰和血丝痰，急性发作时甚至可出现粉红色泡沫样痰。

第八，一整天都很容易累或者很累。许多心脏病患者始于疲劳或乏力，多是由于左心室功能受损，心输出量减少，不能满足外周组织灌注的需要。

第九，少尿和下肢水肿。出现少尿和下肢水肿，很多人往往会认为是肾脏出了问题。事实上，心功能受损会导致肾血流量不足或全身静脉压增高，常出现少尿和下肢水肿。长期肾缺血可导致肾功能恶化、蛋白尿、血肌酐升高和心力衰竭加重的恶性循环。

一旦出现上述任何一种或多种‘sad’症状，就应该及时就医。遵医嘱排除相关疾病。明确诊断后，应严格遵医嘱用药等，避免自行换药或停药。

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保护心脏的预防措施

控制

烟草中的尼古丁可使心跳加速、血压升高(过量吸烟可降低血压)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血流异常和血小板粘附增加。这些不利影响使30-49岁吸烟男性冠心病发病率比不吸烟者高3倍，吸烟也是心绞痛发作和猝死的重要原因。

在【“伤心”症状表明心功能受损保护心脏注意事项】戒酒的美国科学家进行的一项实验证实，乙醇对心脏有毒性作用。过量摄入乙醇可降低心肌收缩力。对于患有心脏病的人来说，酒精中毒不仅会增加心脏的负担，甚至会导致心律不齐，影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

改善生活环境

污染严重、噪音强度大的地方可能诱发心脏病。因此，改善生活环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。