藜麦白色好还是三色好
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热门回答：
各有各的优势。看个人喜好。
白藜麦和三色藜麦各有千秋。可以根据个人喜好选择。白藜麦闻起来相对更香。没有太多的植物气味。吃起来软软的，糯糯的，蓬松的。更容易消化。适合婴儿。
三色藜麦更好闻。因为有种皮。所以吃起来更有嚼劲。适合肠胃功能好的年轻人。
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