母乳喂养好处多

母乳是婴儿最好的食物。宝宝最好纯母乳喂养6个月，继续母乳喂养到2岁。

母乳营养丰富，易于消化吸收。

母乳中含有多种免疫物质，有助于防止宝宝生病和过敏。

母乳喂养促进宝宝神经发育，让宝宝更聪明。

母乳喂养能促进母婴间亲密关系的建立，使母亲更有满足感，新生儿更有安全感。

母乳喂养可减少婴儿出生后1-2年的生长迟缓或肥胖，有利于预防成人慢性病的发生。

母乳喂养可促进子宫收缩，有助于母亲产后恢复，降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

母乳产生的过程

一般应该在产后半小时内开始母乳喂养。虽然此时奶量少，但新生儿的吸吮可以刺激泌乳。乳房是怎么产奶的？母乳喂养涉及一系列生理机制。先分泌乳汁，再传递，最后进入婴儿体内。

1.催乳素——刺激乳汁分泌。产后身体会增加催乳素的分泌，每次宝宝哺乳时都会产生。宝宝的吸吮动作使乳房对催乳素更加敏感和积极。所以母乳喂养的次数越多，产生的毒性催乳素就越多，相应的，产奶量也就越多。

2、初乳——分娩前后几天乳房分泌的乳汁，粘稠微黄。富含维生素、矿物质、抗体和白细胞，可预防传染病。与后来的“正常”牛奶相比，初乳具有高蛋白、低糖、低脂肪的特点。

3、过渡乳——母乳在成熟乳分泌之前，而不是初乳。与初乳相比，过渡乳看起来更浓稠，可以为婴儿提供更多的脂肪和糖分。

4.成熟乳——在初乳中含有大约五分之五的蛋白质，初乳由前乳和后乳组成。

5、前乳——每次哺乳开始时分泌的乳汁。牛奶水分含量高，可以解渴，随时可以给宝宝吃。

6、后奶——因为含脂肪多，所以比前奶稠。母乳总是储存在乳腺中，并在母乳喂养开始或婴儿开始吮吸后几分钟进入乳腺导管。

7.喷乳反射——是储存在乳房内的后部乳汁进入乳腺导管供婴儿吮吸的过程。催产素，也就是“拥抱激素”，会引起排奶反射；身体在接收到哭闹、想宝宝等信号时，会释放催产素，尤其是宝宝有一段时间没有哺乳，奶水充足的时候。当你开始母乳喂养时，你的身体也会释放催产素。哺乳期会感觉乳汁涌动，乳房刺痛或发热，可能还会有漏奶。形成稳定的喷胸反射需要一两周的时间。喷乳反射是一种敏感机制，会受到压力和焦虑的影响。所以，母乳喂养初期，妈妈要尽量放松。哺乳次数越多，越能快速形成稳定的哺乳反射。

母乳来之不易！母乳喂养好处多多！也是一岁以内宝宝的最佳食物！妈妈们在条件允许的情况下要坚持母乳喂养！坚持母乳喂养，宝宝少生病，妈妈更放心！