蒲公英根茶能长期喝吗，长期喝干蒲公英水好吗
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一、能长期喝吗
蒲公英根茶不能久喝。这种植物本身性寒，长期饮用会对脾胃造成损伤，不利于健康。一个明显的特点就是容易拉肚子。如果每天都拉肚子，就要停止饮用，否则会加重这种情况。此外，对于体质较弱的人，不仅不能长期饮酒，还应严格控制量。二、怎么喝能保健
1.加入玫瑰：蒲公英和玫瑰混合在一起泡茶。这款饮料主要针对女性，尤其是乳腺增生和乳腺炎患者。喝了它不仅能起到治疗作用，还能调节内分泌，去火消炎。2、加绿茶：蒲公英和绿茶也是很好的搭配，适合有咽炎或者吸烟的人。因为吸烟会引起咽炎，而这种饮料不仅能缓解咽炎，还能清新口气，所以非常值得一试。
3、加枸杞：蒲公英和枸杞都是很好的保健食品，和泡水也很好。前者有清热解毒的功效，后者能滋阴补血。一起可以促进身体的新陈代谢，提高免疫力。
4、加山楂：如果感觉消化不良，不妨用蒲公英、山楂片泡水。山楂本身可以帮助消化，调节血脂，活血化瘀，还可以和蒲公英一起清热燥湿，对脾胃有火的人特别好。
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