草莓的功效与作用，孕妇可以吃草莓吗
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一、功效与作用
1.健胃消食：草莓这种水果可以帮助肠胃快速运动，促进堆积食物的消化，对肠胃更好。而且果肉酸甜多汁，能缓解消化不良和食欲不佳，能起到开胃的作用。2、美容护肤：草莓含有多种果酸，经常食用会促进皮肤变好，恢复皮肤弹性。
3、保护视力：这种水果含有较多的胡萝卜素，对眼睛比较好，可以提高视力，保护眼睛，还可以缓解夜盲症的情况。如果近视，可以经常吃一点，对眼睛比较好。
4.保护心血管系统：草莓中含有的一些物质可以保护心血管系统，降低生病的可能性，改善血管的功能。
5、防癌：草莓中含有的花青素具有防癌作用，经常食用可以降低患癌的可能性。
二、孕妇是否能吃
孕妇可以适量吃草莓，草莓中含有可以补充营养的营养素，但是不能吃太多，不然就不好了。本文主要介绍了关于草莓的功效与作用，孕妇可以吃草莓吗的相关养殖或种植技术，综合百科栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注综合百科发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解综合百科技术怎么管理的要点，是您综合百科致富的点金石。
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