米粉的热量高还是米饭
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1.一碗米线的重量在300克左右，热量有1300多卡路里。从营养学的角度来看，它是一种以大米为主要原料的营养食品。
2.米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸和蛋白质，能促进肠道蠕动，保证机体免疫力。
3、能快速增加饱腹感。但由于米粉含糖量比较高，糖尿病患者建议适量。
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