1红拳

洪拳以铿锵的阳刚之气著称，其招式特点是硬桥硬马，声声欢呼，笔画浑厚，步伐稳健，笔画均匀。

说到洪拳，大家都会想到洪熙官、方世玉、黄飞鸿等广东武林人士在电视剧中的英雄形象。

现实中，洪拳在广东各地区广泛流传，广东狮也以洪拳步法为主要方法。

2咏春拳

电影《叶问》让更多人知道了咏春拳。

咏春拳是南方著名拳种，优势在于近身格斗。

拳击是快速和严密防守的，强调& quot头脑& quot命令& quot威尔& quot和& quot威尔& quot来指导手、腰、马的动作，从而形成一个整体。

它以实战为基础，以灵活的站位，连续的消灭和打击，攻防兼备，强调刚柔并济，用最少的力量在最短的时间内战胜敌人。

3蔡李佛拳

蔡李佛拳是& quot南拳& quot在中国传统拳击中。相传为陈翔所创，综合了蔡佳拳、李家拳和佛教拳的长处。

1839年，林则徐邀请陈翔到广州帮助训练水勇(水军)，蔡李佛拳也借此机会传到广州。

蔡力佛注重攻防的配合，步法灵活稳健，力道刚柔并济，注重声音与动作的配合，套路多样(包括拳法、器械等。).

除了打套路，蔡立佛还练了打桩、拳击、器械拆卸。

作为实战运用的拳法，蔡李佛讲究& quot连续敌人控制& quot，而核心拳击理论强调& quot攻击是瞬间的，攻击是瞬间的& quot。

4刘家全

刘家全是广东传统拳种，属于南拳流派之一。

相传有三种说法，一种是刘胜，一种是刘一，第三种是刘青山创造的。他们都是湛江人，都姓刘，故名。

刘家全非常重视技术和姿势的紧密结合。手型有拳、掌、指、爪、钩，步型有平马、弓步、虚步、跪步、息步。

刘家全腿法不多，重在上肢运用，短桥短马，功夫硬朗，灵巧敏捷，四面行走，四面出拳。

5蔡家泉

所谓的& quot洪家讲桥马，蔡家讲快打& quot。

蔡家全以快为本，快速灵巧，敏捷多变，弄巧成拙，顺势而为，借势而为，巧胜，不求平衡。

马步看起来就像一个三角形。

步态略低，步法稳，动作幅度大，出拳后手肘挺直。

6李家圈

李家拳融合了南方功夫的坚实硬朗和北方功夫的迅捷灵动，别具一格。

其特点是长桥大马，多肘法，偏身偏步，简约刚劲。

要求扎实，有活力，快速，准确。

拳头说，& quot缩头贴肩，手就硬了，力气就凝聚成了进步。吞肩缩胸，肘出肘。

"也就是说姿势要收紧屈曲，身体面积要缩小，这样才能钻到对方。

在实力的赛道上，强调的是先存后发，先收后放。

7莫家拳

灵活的腿法，多变的招式，刚劲的力道，无一不显示出莫家拳的独特魅力。

莫家拳强调手眼身步法的协调运用，注重攻防结合。拳法勇猛有力，步法灵活，长短配合。

在南拳中，莫家拳的腿法也很有名，被称为& quot鬼脚& quot。基本理论是& quot一脚胜三拳，手长七尺，脚长三尺，攻长，踢凌空。

拳重百斤，脚重千斤。"

8铁拳

铁线拳，又名洪家铁线拳，属洪拳体系，是铁桥三的绝技

易福虎拳是广东传统武术，属于洪拳的基本拳法。

这种拳击包括& quotI形拳& quot和& quot胡夫拳击& quot，两者可以单独练习，也可以一起练习。

易福虎拳腰马稳，桥手强，练得紧，进退有规律。

不断的练习是学习其他拳法器械的基础，没有站在马上强腰壮马，没有打椿强桥手。