铁皮石斛的功效和作用，铁皮石斛可以在家种吗
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一、功效和作用
1.促进消化：铁皮石斛对胃有好处，可以保护胃，促进胃液分泌，保护胃功能，促进消化。如果肠胃不好，可以适当吃一点。2.保肝利胆：铁皮石斛有很好的利胆作用，能养肝阴，所以铁皮石斛对这方面的一些疾病有作用。
3、滋阴养眼：石斛具有滋阴养眼、保护视力的作用，通过滋补肾阴可以明目。用眼多的人可以适量吃一点。
4、护肤抗衰老：铁皮石斛对皮肤有滋养作用，能使皮肤有光泽，抗衰老，起到美容养颜的作用。
5、滋阴养血：铁皮石斛营养丰富，具有滋阴养血的功效，有增强免疫力的作用，能抗疲劳。
二、可以在家种吗
铁皮石斛可以在家里种植，但种植的地方不宜有强光，最好有散光。温度要保持好，10-15摄氏度左右比较合适，还需要合理喷水、浇水，增加生长环境中的湿度。本文主要介绍了关于铁皮石斛的功效和作用，铁皮石斛可以在家种吗的相关养殖或种植技术，家居生活栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注家居生活发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解家居生活技术怎么管理的要点，是您家居生活致富的点金石。
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