国粹，是指一个国家固有的民族文化中的精华。

中国的国粹，顾名思义，指的是完全发源于中国，中国固有的民族文化中的精华.即中华民族传统文化中最具代表性和独特内涵，深受历代人们的欣赏，源远流长。

如今，在我们大中国正一步一步走向人类世界的中心的时候，中华民族的国粹也越来越为世界各民族所认可和喜爱。

中国十大传统文化

世界各民族都有自己的文字，中华民族也不例外。但是中国的文字除了具有表达思想，传承文化的作用外，还有艺术欣赏的作用。这是其他民族的文字所不具备的。

中国的汉字，从殷商时期的甲骨文、周朝的金文、秦代的篆书、汉代的隶书、东晋到唐代的楷书、行书、草书.一代一代发展到今天的成熟和繁荣。因为我们的祖先发明了毛笔，他们创造了独特的书写——个汉字的艺术。

2、武术

又称中国功夫，自商周以来就开始流行具有极其广泛的群众基础。

武术套路在技术上要求内在精神与外在肢体动作紧密结合，做到心随形，形破意，势破气，即随着“手眼身法步，精神气力功”,的变化锻炼身心，形成独特的民族风格锻炼方法。随着中国历史和文明的发展，中国传统武术经历了几千年，是中国人民在长期的社会实践中积累和丰富的宝贵文化遗产。

3、中医

中国的传统医学，也称为汉医。中医药是中国古代灿烂文化的重要组成部分，中医学”之中也包含“中药学”。的中医起源于7000年前的神农时代。自古以来，就有一个传说& quot神农尝百草& quot在中国。中医的理论基础和来源是《黄帝内经》。

中医诊断疾病的主要方法是& quot四诊& quot；中医透析病主要以八大类来区分，即从阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八个方面来概括疾病的部位和性质，确认彼此的强弱。现代中西医结合已经成为中国人治疗疾病的另一种方式。

4、京剧

中国五大戏剧之首，是具有全国影响力的大剧种之一。它的行当全面、表演成熟、气势宏美，是近代中国戏曲的代表。,京剧从清朝乾隆年间开始慢慢成型，先是在宫廷中迅速发展，到了民国时期又流传到民间，达到了空前的繁荣。这是传播中国传统文化的重要手段。它是中国文化时代变迁的产物。作为中国传统文化的重要表现形式，京剧中的各种艺术元素被用作中国传统文化的象征。

5、丝绸

中国是世界上最早发明丝绸的国家。西方国家认识中国，就是从丝绸开始的。美丽的丝绸，是中国为人类做出的最美丽的贡献——伟大的丝绸之路，就是这一说法的最好诠释.伟大的祖先轩辕黄帝的妻子，她养蚕吐丝，被称为中国的第一夫人，被列为& quot人类的早期祖先& quot与黄帝一道，为人类做出巨大贡献。

6、茶叶

中国第一部药学专著《与欧美国家普遍饮用咖啡不同的是，我们中华民族很早就有了自己的民族饮料——茶。《神农本草经》记载，中华民族在7000年前的“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶以解之”。.神农时代就发现了茶的神奇功效，茶是最天然、最健康的饮品，具有自然、文化、时尚的非凡魅力，越来越受到世界各国人民的喜爱。

7、瓷器

举世闻名的中国瓷器，也是中华民族的伟大创造和发明，是中华民族的文化瑰宝，是中华民族对世界文明作出的伟大贡献。和中国号称“瓷之国”，“中国”的英文单词China，也就是瓷器的意思，解释说，古代外国人心目中的中国是制造精美瓷器的地方。——中国是瓷器的发源地。瓷器之国& quot。中国的制瓷技术传播到世界各国，对世界各国人民的生活产生了巨大影响，为中外文化交流做出了重要贡献。

8、围棋

围棋是起源于中国一种古老的智力游戏，是中华民族的伟大发明。围棋属“中国古代四大艺术”(琴棋书画)之一。据先秦典籍《世本》记载，& quot姚创造了围棋，擅长围棋。由此可见，它的起源已经是4000多年前了。围棋集科学、艺术和竞技于一体，具有开发智力、培养意志品质、灵活的战略战术等特点。所以围棋千百年来兴盛不衰，发展到日本、韩国等亚洲国家，逐渐成为一项国际性的文化竞技活动。

9、刺绣

在织物上用针和丝线绣制的各种装饰图案的总称。

10、剪纸

剪纸是一种非常普及的中国民间传统手工艺术。中国在西汉时期就有了剪纸，在我国流传已有一千五百多年，一直以来深受人们的喜爱。剪纸艺术这一中国民间艺术瑰宝，至今仍然绽放着绚丽的光芒。

剪纸在民间主要用来贴窗花，因此剪纸也称之为“窗花”。每逢新春佳节到来时，百姓们都喜欢在窗户上贴上动物或花草等各种图案的窗花，不仅烘托出节日的喜庆气氛，也为人们带来了美的享受。

其实，除了这十个项目之外，还有一些也可称之为国粹的艺术，比如麻将，比如中国象棋，比如中国国画等等。总之，我们中华民族是人类历史上最优秀的民族之一，我们在人类历史上创立了许多令人自豪的、独一无二的优秀文化艺术品类。