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紫藤能吃吗

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食用功效与作用

当然,紫藤不仅能吃花,还能吃根和茎。它无毒,营养价值丰富。

紫藤花

含有大量的挥发油,以及尿囊酸、尿囊素、二氢豆甾醇、十七烷等多种营养元素。

紫藤的茎叶

含有木犀草素7-葡萄糖鼠李糖苷、维生素C和芹菜素。

紫藤根

含紫藤苷,味甘。

具体食用方法

在河南、山东、河北等地,人们常取新鲜的紫藤花,直接蒸熟,味道清香。

北京有‘紫藤糕’、‘紫藤粥’、‘炒紫藤鱼’。

注意:

其中提到紫藤的食用部位是花、根和茎,家庭食用尽量选择花。紫藤的种子有毒,不宜食用。

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